Стул для профилактики простатита

СОДЕРЖАНИЕ
0
25 просмотров
01 июня 2019

Простатит – это острое или хроническое воспаление простаты у мужчин. Его причинами могут быть инфекция, застой крови в венозной системе малого таза, нарушения иннервации, иммунные нарушения и др.

Профилактика простатита в домашних условиях должна быть направлена на устранение влияния этих факторов. Чтобы предотвратить воспаление и другие заболевания предстательной железы, необходимо уделить особое внимание образу жизни, питанию и физической активности.

Что служит толчком к развитию заболевания?

Наиболее частые причины болезни:

  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отдых у телевизора;
  • длительное воздержание от половой жизни;
  • беспорядочное питание, ведущее к неправильному обмену веществ;
  • вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков и пива;
  • хронические заболевания мочеполовой системы;
  • частая смена сексуальных партнеров увеличивает риск простатита;
  • венерические заболевания и мочеполовые инфекции;
  • задержка эякуляции и семяизвержения при половом акте;
  • чрезмерное употребление острой, жирной, соленой, пряной пищи;
  • частые запоры, геморрой;
  • пониженный иммунитет.

Чем раньше мужчина начнет принимать посильные действия для профилактики простатита, тем больше вероятность сохранности его здоровья и детородных функций.

Первичная и вторичная профилактика

Мероприятия по профилактике простатита условно делятся на первичные и вторичные:

  • Первичная профилактика ставит своей целью предупреждение развития заболевания, и задумываться о ней стоит каждому мужчине после тридцати.
  • О вторичной профилактике нужно позаботиться тем, кто уже, к сожалению, знаком с простатитом. Целью ее должны стать действия, предупреждающие повторное возникновение этого заболевания или недопущение перерастания его в хроническую форму.

В целом профилактика этого заболевания включает в себя широкий спектр лечебно-профилактических мероприятий, которые не только предотвращают простатит, но и улучшают качество жизни человека, продлевают продолжительность его жизни.

Актуальные способы профилактика простатита у мужчин

Мужчины, которые находятся в группе риска, должны уделить особое внимание собственному здоровью. В первую очередь, это те, кто ведет малоподвижный образ жизни и те, кто имеет работу, которая связана с длительным пребыванием во влажной среде, постоянными переохлаждениями или трясками. Профилактика простатита, проведенная заблаговременно, поможет уберечься от неприятной болезни. Кроме того, она сохранит материальные средства, которые могли были быть потрачены на лечение простатита.

В домашних условиях рекомендуется выполнять несложные правила, которые помогут избежать этой неприятной болезни:

  1. Мужчина должен вести активный образ жизни , посещать спортзал. Если ваша работа сидячая, то необходимо делать перерывы и прогуливаться. Таким способом можно избежать застоя кровотока в малом тазу.
  2. Немаловажную роль для мужского здоровья имеет секс . Давно доказано, что частота и характер половой жизни напрямую влияют на состояние простаты. Однако беспорядочные половые контакты являются дополнительными источниками инфекции. Различные половые извращения, длительное воздержание или намеренное затягивание акта, как и его прерывание негативно отражаются на здоровье предстательной железы. Поэтому идеальным для здоровья простаты вариантом половой жизни является регулярный размеренный секс с постоянным партнёром.
  3. Основой питания должны служить продукты, полезные для всего организма, а особенно для представительной железы . В рацион следует включить нежирные сорта рыбы и мяса, каши, кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты и сухофрукты, морепродукты, мед, соки и компоты.Ограничить или совсем отказаться от алкоголя, газированных напитков, жирных и копченых блюд, выпечки, чеснока и лука, грибов, субпродуктов.
  4. Избегание переохлаждения . Большое значение для профилактики простатита имеет состояние защитной системы организма. Одевайтесь потеплее, избегайте переохлаждения и сквозняков.
  5. Провоцировать воспаление простаты может снижение иммунитета организма, вызванное переутомлением, стрессом, переохлаждением и перенесенными заболеваниями . Поэтому профилактика от простатита должна быть направлена на полноценный отдых и сон.
  6. Душ. Чтобы не пить горькие таблетки, достаточно принимать контрастный душ . Массаж водными струями не только активизирует кровообращение в паховой области, но и повышает иммунитет.
  7. Регулярно п роходите обследования у врача-уролога . Делайте это, даже если нет никаких симптомов болезни. Особенно это важно, если вы уже имели случай заболевания простатитом. В первый год после болезни приходите к урологу каждые три месяца. Следующие три года — каждые шесть месяцев. Если вы мужчина в возрасте после 40 лет, то врач обязательно порекомендует пройти еще ультразвуковое исследование предстательной желез.

Профилактика простатита ‒ важное условие для сохранения мужской силы на долгие годы. При выборе методов следует учитывать причины заболевания. Ведь факторы, способствующие воспалению простаты, могут быть разными. У одних это малоподвижный образ жизни, у других ‒ вредные привычки, у третьих ‒ нерегулярные либо прерванные половые акты.

Упражнения для профилактики простатита

Сидячий малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в малом тазу, ухудшению кровообращения. Предупреждение простатита заключается в активном образе жизни.

  • занятия теннисом, бадминтоном;
  • «производственная» гимнастика, активирующая кровообращение в области малого таза;
  • зарядка, утренние пробежки, пешие прогулки.

Что касается упражнений для простаты, то практически любая физическая активность благотворно влияет на орган. Примерный комплекс упражнений выглядит следующим образом:

  1. Напрягайте мышцы промежности, стараясь, как будто, втянуть в свой организм прямую кишку. Повторяйте это упражнение не менее пяти раз подряд, оставаясь в «зажатом» положении около трех секунд;
  2. Напрягите мышцы промежности, будто бы стараясь остановить мочеиспускание. В течение дня старайтесь выполнять это упражнение не менее четырех раз по 200 подходов;
  3. Поочередно расслабляйте и сжимайте интимную группу мышц. Ускоряйте и замедляйте темп;
  4. Произведите упражнения на сжатие-расслабление с участием ануса;
  5. Утром встаньте по стойке «смирно», напрягите все группы мышц, потом расслабьтесь;
  6. Поставьте ноги на ширину плеч. Производите медленные полуприседания с разведением коленей в стороны. Повторять не менее десяти раз;
  7. Ходьба на месте с высоким подъемом коленей;
  8. Лягте на пол. Выполняйте упражнение «велосипед», пока в икрах или ягодицах не появиться приятная усталость

Можно начать даже с обычных приседаний. Сначала следует ограничиться 5-10 приседаниями в сутки, постепенно число упражнений надо увеличивать. Также можно попробовать «ходьбу на ягодицах». Сидя на полу, пытайтесь «походить» на ягодицах, этот прием достаточно выполнять в течение 5 мин в сутки.

Массаж простаты

Профилактика простатита у мужчин включает массаж. Процедуры проводят только после острого периода. Массаж простаты профилактический делают для создания необходимого оттока патологического содержимого из ацинусов, которое было накоплено во время хронического процесса.

Пальцевой массаж улучшает кровообращение и снижает венозный застой. Артериальная кровь приливает в ткань железы, улучшает ее трофику, устраняет застой секрета. На курс рекомендуется 8-10 сеансов. Частота курсов зависит от сохранившихся после хронического воспаления отклонений от нормы.

Лекарственные препараты для профилактики простатита

Отметим, что для профилактики используются препараты, содержащие растительные компоненты или экстракты из предстательной железы быка. Действие таких препаратов направлено на стимуляцию работы человеческой простаты, устранения застоя и увеличения выработки жидкого секрета.

Большинство врачей-урологов, рекомендуют к приему следующие препараты для профилактики простатита:

  • индигаплюс;
  • омник;
  • метронидазол;
  • простатилен;
  • простамол уно.

Эти лекарства противодействуют :

  • застоям крови в органах малого таза;
  • воспалительным процессам предстательной железы;
  • снимают отечные явления.

Кроме этого, при лечении и профилактике заболеваний простаты назначаются витамины – могут улучшить здоровье и снизить риск развития рака в долгосрочной перспективе.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

Народная медицина больше подходит для профилактики заболеваний и патологических состояний.

  1. Две чайные ложки иван-чая заливают полулитрами горячей воды, настаивают в течение 5 минут и процеживают. Принимают два раза в день: утром (натощак) и вечером (за полчаса до еды).
  2. Если скорлупу каштанов (зеленую) настоять в виде отвара и пить по утрам натощак, здоровье мужчин будет всегда в порядке. Эту зеленую кожуру следует измельчить, взять ее две полных столовых ложки и залить кипятком — 0,5 литрами. Настой закрывают и оставляют настаиваться всю ночь. Утром принимают его по 1 чайной ложке. Хранят целебный состав в холодном месте. Курс: пока не закончится отвар.
  3. Семена тыквы необходимо съедать в сыром виде каждый день. Достаточно 25-30 семечек в день за полчаса до еды.
  4. Прополис и мед – отличные средства для профилактики воспаления простаты. Употребляйте их с пищей.
  5. Пропускают через мясорубку 1 кг семян подсолнечника и столько же ядер грецкого ореха. Каждое утро необходимо съедать натертую на терке луковицу и по столовой ложке того и другого.

Профилактика простатита – залог вашего мужского здоровья. Все знают, что это и уверенность в себе, и хорошее настроение, отсутствия комплекса неполноценности. Это долгая и счастливая жизнь. Избежать простатита непросто, но возможно. Как вы проведете вашу старость – зависит от вас.

Источник simptomy-lechenie.net

Ортопедическая накладка Селиванова

– специализированная профилактическая накладка на стул

Накладка Селиванова – специализированная профилактическая накладка на стул представляет интерес:

  • для тех, кто имеет повышенные физиологически неестественные нагрузки на позвоночник, связанные с сидячим образом жизни;
  • для тех, кому требуется профилактика заболеваний позвоночника и органов брюшной полости и малого таза;
  • для тех, кто восстанавливается после травм;
  • для беременных.

Любой дискомфорт в позвоночнике требует профилактики. Позвоночник слишком важен для здоровья, чтобы пренебрегать болезненными сигналами, которые он подает. Множество болезней имеет первопричину в нарушениях позвоночника. Лечение таких болезней без восстановления позвоночника всегда обречено на неудачу.

Оздоровление позвоночника — это снятие энергетических, психических, ментальных блоков, нормализация кровообращения и обменных процессов в нервной системе, воздействие на систему кровообращения и сердечно-сосудистую систему в целом. Исцеление позвоночника автоматически ведет к освобождению от множество болезней.

К оздоровлению позвоночника точно применима народная мудрость: «Дурак начинает лечиться за три дня до смерти, а умный – за десять лет до начала болезни». Многие люди не придают особого значения болям в спине, особенно, если эти боли терпимы. Однако, со временем дискомфорт или незначительные боли в области поясницы или позвоночника могут перерасти в серьезное заболевание. Важно вовремя начать профилактику, чтобы не потребовалось лечение. Именно для предотвращений заболеваний позвоночника и как вспомогательное средство в поддержку основного лечения разработана специализированная профилактическая накладка на стул и водительское сиденье.

Благодаря уникальной форме и запатентованному вырезу, специализированная профилактическая накладка Селиванова уменьшает нагрузку на позвоночник, снимая тем самым болевой синдром. Также специализированная профилактическая накладка Селиванова на стул является незаменимым помощником при лечении и профилактике таких заболеваний как простатит и геморрой, которые часто сопутствуют сидячей работе.

Врачи рекомендуют специализированную профилактическую накладку Селиванова на стулья и кресла своим пациентам в период реабилитации после операции, а также беременным женщинам, которые часто страдают от радикулита и геморроя на последнем триместре и в положении сидя чувствуют боли и неудобство.

Специализированная профилактическая накладка Селиванова разгружает крестцово-копчиковый отдел позвоночника, перенося нагрузку с позвоночника, на бёдра и мышцы бёдер и спины. Такая конструкция делает позвоночник «подвешенным», уменьшая силу его сжатия массой тела и защемление спинно-мозговых нервов.

Обычное сидение: позвоночник и кровеносные сосуды зажаты

Новая конструкция: позвоночник разгружен, кровь циркулирует свободно

При использовании специализированной профилактической накладки Селиванова происходит:

  • уменьшение боли в области спины и крестца;
  • улучшение кровоснабжения органов малого таза;
  • улучшение кровообращения в области промежности, что оказывает положительное воздействие на лечение аденомы простаты, и как следствие, импотенции, геморроя, воспаления внутренних органов у женщин;
  • профилактика заболеваний позвоночника, патологии копчика (кокцигодинии), проблем урологического характера, а также заболеваний органов малого таза у женщин.

Специализированная профилактическая накладка Селиванова выполнена из экологически чистых материалов (пенополиуретан, пенолон). Такие материалы используются при изготовлении изделий медицинского назначения. Специализированная профилактическая накладка Селиванова на стул позволяет сохранить ваше здоровье и улучшить качество вашей жизни, не привлекая излишнее внимание окружающих. Она идеально впишется в интерьер любого современного офиса или салона автомобиля. Специальные крепления позволяют зафиксировать специализированную профилактическую накладку Селиванова на стуле или кресле водителя. Также подобная функция очень удобна при использовании накладки детьми.

Специализированная профилактическая накладка Селиванова на стул и водительское сиденье является запатентованным изобретением российского производства. Накладка Селиванова была одобрена врачами и специалистами, получила Золотую Медаль на Форуме инноваций и достижений «Архимед» в 2008 году. Специализированная профилактическая накладка Селиванова имеет все необходимые сертификаты и документы.

Отзыв: Ортопедическая накладка Селиком «Селиванова» — Хорошая профилактика геморроя для человека любого возраста.

Таким образом, ежедневно использовав данную накладку я заметила, что боли в спине значительно уменьшились. Поэтому купила ещё пару накладок для мужа и старшего сына-школьника.
Преимущества ортопедической накладки можно назвать следующие:
1. Накладка улучшает кровоснабжение органов малого таза и как я уже сказала я вляется отличной профилактикой многих заболеваний.
2. Она лёгкая по весу (менее 150 гр.) и очень проста и удобна в применении. Можно использовать дома, накладывая на любой стул, либо в машине, офисе.
3. Накладка сделана из экологически чистых материалов, в которых не заводятся всякого рода насекомые — пенополиуретан, пенолон.
4. Накладка имеет вполне приемлемую цену и можно купить её несколько штук на всю семью.

Для кого предназначается ортопедическая накладка «Селиванова»:
— Для тех кому необходима профилактика заболеваний позвоночника, органов малого таза и брюшной полости.
— Для тех кто восстанавливается после травм.
— Для беременных женщин.
— Для тех кто ведёт сидячий образ жизни.

Данная накладка производится российской компанией ООО «Селиком», заказать её можно так же через их официальный сайт или в любом интернет-магазине.
Поскольку я на себе почувствовала положительный эффект от ортопедической накладки, то я с удовольствием рекомендую её и всем окружающим.

Накладка Селиванова

Накладки Селиванова на бытовые, офисные и автомобильные сиденья для разгрузки позвоночника, улучшения кровообращения в органах малого таза и предотвращения их заболеваний. Изобретены и производятся в России, г. Белгород.

Смысл этих изделий в том, что они разгружают крестцово-копчиковый отдел позвоночника и улучшают кровоснабжение за счёт специального выреза. Накладки можно использовать на сиденьях любых видов. Рекомендуем Накладки Селиванова для всех, кто много сидит (офисные и научные работники, учащиеся, водители и т.д.), а также для тех, кто имеет особые на то показания: беременные; проблемы урологического характера(простатит, аденома, импотенция); геморрой; хронические воспаления внутренних органов; проблемы с позвоночником (особенно с копчиком), в т.ч. травмы и нарушения осанки (например, сколиоз у учащихся).

Принцип действия изделия заключет в том, что оно переносит вес тела в положении сидя с позвоночника на мышцы бёдер и спины. И переводит позвоночник в разргуженное состояние, т.к. опора не давит на копчик. Благодаря этому разгружаются все отделы позвоночника, исключается защемление спиномозговых нервов, проявление протрузий и грыж межпозвоночных дисков.

Отзывы специалистов

Кононов Е.И. Главный детский специалист-эксперт, ортопед-травматолог Департамента здравоохранения и социальной защиты населения Белгородской области.

Сотников А.С., КМН, Главный Врач городской клинической больницы №1 Белгорода.

Свергузов А.М., Главный Врач областного центра восстановительной медицины и реабилитации.

Головченоко О.В., КМН, Главный специлист акушер-гинеколог департамента здравоохранения и социальной защиты населения Белгородской области.

Григорьев В.С. Главный врач клиники Бубновского в г. Белгород.

Грунтовский Г.Х. ДМН, профессор, зав. отделом повреждений и заболеваний позвоночника Института патологии позвоночника и суставов.

Куликовский В.Ф. ДМН, профессор, Главный врач белгородской областной клинической больницы.
Осипов П.Г., КМН, врач уролог.

Носова Т.Н. Врач МАОУ «Лицей №38».

Предлагаем четыре вида накладок Селиванова:

Универсальная

Предназначена для бытовых и офисных сидений всех видов. Наиболее популярная модель на все случаи жизни. Имеет размер: 4см х 38см х 36см.

VIP

Является аналогом универсальной модели. Разница в том, что вырез в эстетических целях закрыт от глаз дополнительной тканью, что на функциональность накладки никак не влияет.

Для кресла

Предназначена для использования на креслах (в том числе автомобильных) и на диванах. От Универсальной отличается большим размером: 4см х 50см х 44см.

Cкладная

Является мобильной версией универсальной модели. В сложенном виде имеет размер: 5см х 35см х 14см. Удобна для переноски в сумке.

Сравнение трёх моделей

Сравнение трёх моделей

Во всех моделях, кроме VIP, предусмотрена возможность регулирования ширины выреза с помощью двух «шнурков». Но это актуально только для очень худых или очень полных людей.
В целом изделие весьма практичено: не маркое и сохраняет свою форму длительное время.

Внимание! В процессе использования Накладка Селиванова постепенно уплощается. Качество материалов, из которых изготавливаются Накладки, претензий не вызывает. Но здесь, как и с кроссовками: какими бы качественными и дорогими они ни были, но пробежал 1000 км — покупай новые, т.к. подошва свои аммортизационные свойства утрачивает. Ходить можно и дальше, а вот для бега на длинные дистанции они уже не рекомендуются.

Также обратите внимание на подушки для сидения. Модели «Гемо-комфорт офис» имеют круглые отверстия в центре, по назначению совпадающие с Накладкой Селиванова. Что выбрать — дело вкуса каждого. Приглашаем вас в наш демонстрационный зал, где вы можете лично ознакомиться с ассортиментом и опробовать разные варианты.

Источник zdorovnik.com

Простатит – очень коварное заболевание. Как правило, он может быть вызван определенным образом жизни, связанным с частыми переохлаждениями, злоупотреблении алкоголем, сидячая работа. И это сидение очень сильно влияет.

Поэтому нужно выбирать хорошие кресла, чтобы не перекрывался кровоток. Современные парикмахерские кресла отлично подходят для того, чтобы сидеть расслаблено и без вреда для здоровья. Такие кресла делаются специальным образом, чтобы нагрузка на зону простаты была минимальной, и человек в парикмахерской находился с максимальным комфортом. Самые популярные парикмахерские кресла от Мэдисон.

Как начинается простатит?

Заболевание может начаться незаметно и постепенно перерасти в хроническую форму. Воспалительный процесс может довольно сильно поразить железу, а несвоевременное лечение может не привести к полному выздоровлению. Кроме того, что мало кто из больных вовремя обращается за помощью, так еще и при малейшем отступлении болезни бросают лечение.

Это приводит к рецидивам, возникновению осложнений. В случаях такого несерьезного отношения к своему здоровью полное излечение просто невозможно. Если болезнь вас все таки посетила, нужно в точности выполнять все указания врача. И это касается не только приема назначенных лекарственных препаратов, но и изменения своего образа жизни. Необходимо отказаться от вредных привычек, больше двигаться, не допускать в организме застойных процессов. Начатое лечение ни в коем случае нельзя прерывать.

Недолеченная болезнь

Недолеченная болезнь приобретает своеобразный иммунитет к действию лекарственных препаратов. Результатом становится появление рецидивов, для лечения которых приходится подбирать другие лекарственные средства, которые могут иметь различные побочные эффекты, принося вред другим органам. Хронический простатит предполагает жизнь по определенным правилам.

Это точное выполнение указаний лечащего врача. Соблюдение диета также один из немаловажных факторов возврата к полноценной жизни. Болезнь имеет две чередующиеся стадии – обострение и ремиссию. При обострении проводится активное лечение, а с наступлением ремиссии следует пересмотреть образ своей жизни, чтобы максимально увеличить период ремиссии. При благоприятных условиях можно всю жизнь прожить с хроническим простатитом в стадии ремиссии.

Источник medicinform.ru

Комментировать
0
25 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector