Сон и простатит

СОДЕРЖАНИЕ
0
37 просмотров
01 июня 2019

Лечение простатита Азитромицином

Азитромицин является известным препаратом, который подавляет жизнедеятельность бактерий. Он очень эффективен и используется не только в России, но и во всем мире. Фармацевтические компании выпускают огромное количество аналогов препарата, которые можно приобрести и в наших аптеках. Данное средство активно используется врачами в лечении заболеваний мочеполовой системы, в том числе при простатите.

Описание препарата

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Лечение воспаления предстательной железы обязательно проводится с использованием антибиотиков, если оно вызвано болезнетворными бактериями. Чаще всего простатит вызывают стрептококки, кишечная палочка, стафилококки и грибки. С этими бактериями могут справиться очень многие препараты, но врачи часто назначают именно Азитромицин.

Азитромицин в капсулах

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Данный препарат борется не только с бактериями и вирусами, но и с грибками, поэтому оказывает комплексное воздействие на проблему. Азитромицин выпускается в виде таблеток и порошка для приготовления инъекций. Поэтому его удобно использовать в лечении острого простатита и в период обострения хронической формы заболевания.

Механизм действия

Азитромицин действует на клеточном уровне, подавляя рост и размножение клеток бактерий. Они перестают синтезировать белок и в результате погибают. Компоненты препарата накапливаются в организме. При этом не происходит интоксикации, а повышается эффективность терапии. Благодаря этому свойству Азитромицин эффективен в лечении запущенных форм простатита.

Действующее вещество активно против следующих видов микроорганизмов:

  1. Грамположительные бактерии (стафилококки, стрептококки)
  2. Грамотрицательные бактерии (гонококки, палочки, легионеллы)
  3. Анаэробные микроорганизмы (хламидии, микоплазмы, спирохеты)
  4. Грибки (кандида)

Воздействие азитромицина на очаг воспаления

Применение при простатите

Дозировка и необходимая форма препарата зависит от характера заболевания. Инъекции малоэффективны при остром простатите, чаще всего используются капсулы или таблетки (пероральный прием).

Схема лечения следующая. За время курса пациенту необходимо принять 3 грамма препарата. При сопутствующих инфекциях мочеполовой системы принимают по 1 грамму в день, до еды. Если течение заболевания вялое, допускается прием по 0,5 грамма один раз в сутки в течение 6 дней. Исключением являются инфекции, передаваемые половым путем: при их наличии необходимо единоразово выпить 1-1,5 грамм препарата.

По согласованию с врачом курс можно продлить или сделать короче, самостоятельно такие решения принимать не стоит. Если у пациента есть серьезные проблемы с почками, более предпочтительным является внутривенное введение Азитромицина. Допускается плавный переход на пероральный прием. Сколько принимать препарат в таком случае – решает лечащий врач.

Азитромицин при простатите помогает в короткие сроки подавить инфекцию в мочеполовой системе и снять воспаление простаты. Отзывы пациентов и врачей показывают, что препарат эффективен при различных формах простатита и удобен для лечения в стационаре и домашних условиях.

Назначение врача лечения

Лечение простатита Азитромицином имеет существенные преимущества:

  1. Препарат накапливается в тканях, что обеспечивает его эффективность после окончания курса приема
  2. В отличие от других антибиотиков не имеет токсического воздействия и хорошо переносится пациентами
  3. Способен бороться с огромным количеством различных вредоносных микроорганизмов

Побочные эффекты и передозировка

Как любой другой препарат, Азитромицин может вызывать побочные эффекты. Они проявляются крайне редко, но следует учитывать возможность их появления:

  1. Жидкий стул, боли в животе, газообразование, тошнота, рвота
  2. Головокружение, головная боль, повышенная утомляемость, тревожность, нарушение сна
  3. Учащенное сердцебиение, боли в грудной клетке
  4. Аллергические реакции

При передозировке усиливаются указанные выше симптомы и возможна временная потеря слуха. Назначается симптоматическое лечение и промывание желудка. Прием препарата следует прекратить и обратиться к врачу за дальнейшими рекомендациями.

Противопоказания

Так как Азитромицин является активным антибиотиком, он имеет некоторые противопоказания:

  1. Гиперчувствительность к любым компонентам препарата
  2. Возраст до 16 лет
  3. Тяжелые заболевания печени и почек, в том числе нарушения функции
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно аритмия и тахикардия

При нарушении функции почек подбирается наиболее мягкий вариант терапии. Первоначально внутривенно вводится 0,5 грамм Азитромицина. Во время приема любых антибиотиков нельзя употреблять алкоголь.

Хронический простатит – длительно протекающее воспаление предстательной железы, часто течение латентное (симптомы отсутствуют), именно поэтому большая часть мужского населения не догадывается о заболевании. Развитие хронической формы простатита является следствием острого процесса, хотя в практике это встречается достаточно редко. Как правило, воспалительный хронический простатит начинается исподволь, без каких-либо неприятных симптомов и ощущений, нередко течение болезни обнаруживается у пациента случайно, при обследовании УЗИ.

Типы и особенности течения заболевания

Согласно общепринятой классификации простатита различают следующие формы хронического воспалительного процесса:

  • Хронический бактериальный простатит (причины – бактерии).
  • Воспалительный тазовый болевой синдром (находят лейкоциты в моче, секрете простаты и эякуляте).
  • Невоспалительный тазовый болевой синдром (отсутствуют лабораторные признаки воспаления).
  • Небактериальный простатит (CPPS – синдром хронической тазовой боли).
  • Асимптоматический хронический простатит (причины не выяснены).

В качестве первой категории среди воспалительных патологий предстательной железы в классификации заявлен хронический бактериальный простатит. В более простом разделении, имеющим вес в лечении и диагностике, принято различать острый и хронический простатит, а также скрытую и открытую форму течения заболевания.

Течение хронического простатита чаще всего представляется как медленно текущий воспалительный процесс, возникающий по разным причинам и длительное время находящийся в латентной форме (симптомы отсутствуют). «Скрытость» ликвидируется после любых стрессовых ситуаций, обострение происходит после ОРЗ, ОРВИ, переохлаждения и при нарушенной интимной жизни.

Таким образом, можно сделать вывод, что хронический простатит самостоятельно, без характерных симптомов острого воспаления, возникает чаще по двум причинам: застойные явления и инфекции, проникшие в простату.

Характерные функциональные расстройства:

  • Нарушение половой функции (стремительная эякуляция, плохая эрекция и изменение оргазма, боли в прямой кишке и мочеточнике при эякуляции, бесплодие и т.д.).
  • Нарушение отделения мочи (частые и болезненные позывы к мочеиспусканию, застой мочи).
  • Психологические расстройства, нервозность и раздражительность, зацикленность на своем состоянии.

Распространенные формы патологии

Развитию хронического простатита способствуют венозный застой (нарушение микроциркуляции) и застой секрета предстательной железы (длительное воздержание). Именно эти два обстоятельства и становятся причиной патологии. Но немалую роль в формировании болезни играет и обратный процесс: нежелательны и многократные семяизвержения за небольшой период времени (половые эксцессы).

Венозное нарушение кровообращения происходит из-за спазма мелких сосудов вследствие переохлаждения, нерегулярного посещения туалета, вредных привычек (курение является главной причиной проблемы с эрекцией у молодых мужчин). Кроме того, не последнюю роль в возникновении хронической формы простатита играют и особенности анатомии: скудная сосудистая сеть простаты и присутствие гемато-простатического барьера.

Камни в железе и протоках

Хронический простатит с кальцинатами – редко встречающееся заболевание, преимущественно у пожилых мужчин. Калькулезный простатит характеризуется наличием камней в простате и ее протоках, которые формируются из воспалительного экссудата, фосфатов, секрета простаты, известковых солей и некротических масс.

Камни бывают двух видов:

  • Эндогенные (до 5 мм, формируются по причине застойных явлений в простате).
  • Экзогенные (более крупные). По составу схожи с камнями из почек или мочевого пузыря, формируются при наличии хронического простатита и при аденоме.

Основные симптомы патологии с кальцинатами:

  • Боль в органах малого таза, переходящая на крестец и нижнюю часть спины.
  • Боли, усиливающиеся при передвижении, после полового акта или при сидении на неудобном стуле. Помимо этого, проявляются и общие признаки (симптомы) воспаления простаты.

Лечение обязательно, обострение болезни (калькулезный процесс) и ее осложнение приводит к опухолям, импотенции, развивается бесплодие и абсцесс. Лечение с помощью массажа не осуществляют, это связано с высокой вероятностью повреждения тканей, лечение исключительно медикаментозное (свечи, таблетки). По показаниям назначается физиотерапия.

Застойные явления в железе

Хронический конгестивный простатит – вариант развития хронического простатита. Иначе – конгестия или атония простаты! В патогенезе и этиологии (причины) лежат застойные явления при переполнении железы секретом, которые не выходит естественно в достаточном количестве при семяизвержении.

Застойный (конгестивный) воспалительный процесс в простате встречается у мужчин достаточно часто, к сожалению, больший процент страждущих обращается к врачу уже с симптомами запущенного заболевания.

Застойный простатит несколько схож по проявлениям с инфекционным, однако симптомы все же не идентичны:

  • Нет наглядного подтверждения воспалительных процессов в пробах всех анализов.
  • Течение болезни с болями ноющего характера, отдающими в крестец и внутреннюю сторону бедер.
  • Снижение чувствительности половых органов.
  • Трудное и частое мочеиспускание, особенно с утра.
  • Снижение либидо и недостаточно полноценные ощущения при оргазме.

Основными причинами застойных явлений становятся наличие вредных привычек и неправильный образ жизни, что приводит к формированию застойных процессов кровообращения и сужению сосудов.

Лечение зависит от степени застойных явлений, их спровоцировавшей причины. Назначают таблетки, улучшающие кровообращение, массаж, свечи, ультразвуковую терапию и электростимуляцию.

Когда бактерии наступают

Хронический бактериальный простатит возникает по причине «провокации» микроорганизмов (энтерококки, клебсиелла, кишечная и синегнойная палочка). Чаще всего симптомы, указывающие на хронический бактериальный простатит, встречается у молодых мужчин (до 40 лет), причем лечить болезнь нужно обязательно. Способствуют его проявлению:

  • Злоупотребления (курение, холод, алкоголь, стрессы).
  • Снижение иммунитета.
  • Низкая физическая активность.
  • Проникновение патогенного фактора из организма в предстательную железу (особенно если не лечить ЗППП).

Симптомы бактериального воспаления предстательной железы имеют максимальное выражение в острой форме, проявляются острым общим и местным воспалительным процессом, нарушением в мочеполовой сфере (особенно если лечение отсутствует). Течение хронической формы сглажено, но обострение заставляет симптомы проявиться «во всей красе».

При диагнозе «хронический бактериальный простатит» лечение проводят с помощью антибиотиков (свечи, таблетки), которые назначают на 10-14 дней. Помимо антибактериальной терапии, можно лечить, используя противовоспалительные средства для купирования боли (таблетки и свечи), адреноблокаторы, чтобы улучшить отток мочи, антидепрессанты, чтобы уменьшить тревогу. Использовать препараты местно не рекомендовано во избежание распространения инфекции внутрь, что провоцирует обострение и бесплодие.

Общие терапевтические мероприятия

Лечится ли хроническая форма простатита? Безусловно да, если принять все необходимые меры своевременно. Лечение хронического простатита нужно начинать комплексно (таблетки, свечи и пр.), и прежде всего ликвидировать застойные явления. Это возможно при регулярной половой жизни (3-4 семяизвержения в неделю условно) или при проведении массажа простаты.

Ликвидировать венозный застой (улучшить кровообращение) ‒ задача сложная, важно соблюдать следующие моменты:

  • Не допускать переполнения мочевого пузыря.
  • Избегать переохлаждений, не курить и не пить.
  • Не допускать частых запоров.

При хроническом простатите лечение осуществляют с привлечением более 15 групп препаратов, но даже со столь широкомасштабными возможностями врачам не всегда удается встретить заболевание во всеоружии и провести адекватное лечение.

Основой лекарственного лечения являются препараты 3 групп:

  • Антибиотики (свечи, таблетки).
  • НПВС. Снимают отек, способствуют улучшению кровообращения, блокируют развитие воспалительной реакции и снижают болевые ощущения.
  • Альфа-блокаторы. Способствуют расслаблению мышечных клеток шейки мочевого пузыря и уретры, это дает лучший отток мочи.

В качестве дополнительных средств лечение проводят ферментами, витаминами, адаптогенами и прочим. Набор препаратов для лекарственной терапии формирует врач, основываясь на особенностях течения хронического простатита и общего состояния здоровья пациента. Универсальных и стандартных схем лечения хронического простатита не существует.

Терапия осложненных форм

Любой уролог знает, как непросто вылечить хронический простатит с осложнениями.

В последнее время, помимо ПЖ (пальцевого массажа) и лекарственной терапии, доказали эффективность следующие методы:

  • Электростимуляция моделированными токами ректальными или накожными электродами.
  • Термотерапия в различных вариациях.
  • Микроволновая СВЧ-терапия.
  • Магнитотерапия и ИФЛ (лазерная инфракрасная терапия).

Хронический простатит лечить важно и нужно с учетом глубокого понимания патогенеза заболевания в разных формах, индивидуальных особенностей пациента и психологических моментов. Запущенный процесс в лечении долог, не всегда приятен для пациента, но полученный результат всегда оправдывает усилия и врача, и больного.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Физические упражнения при простатите способны облегчить дискомфорт и приблизить желаемый результат

Физические упражнения при простатите наряду с другими альтернативными методами борьбы с болезнью позволяют добиться скорейшего облегчения гораздо быстрее, так как спорт и активный образ жизни можно по праву назвать лучшими помощниками в борьбе с любыми заболеваниями.

Мужчина, ведущий подвижный образ жизни, уделяющий особое внимание правильному питанию и регулярно выполняющий комплекс специальных упражнений для простаты, максимально снижает вероятность появления у него импотенции. Упражнения для простаты помимо лечебного эффекта оказывают мощное профилактическое действие, поэтому их желательно выполнять не только мужчинам с диагнозом «простатит», но и тем, кто находится в группе риска.

Бороться с простатитом следует на его ранних стадиях, чтобы избежать таких осложнений как аденома простаты и снижение потенции.

Комплексные физические упражнения при простатите способствуют улучшению сокращения мышц в тазовой области и перепаду внутрибрюшного давления, благодаря чему происходит естественный массаж предстательной железы и улучшение кровообращения в ней.

Общеукрепляющая зарядка для простаты считается самой результативной. Следующее упражнение, которое можно выполнять в положении сидя, лежа или стоя абсолютно незаметно для окружающих, является наиболее эффективным – втягивание заднего прохода. Его необходимо делать в течение всего дня не меньшее 100 – 150 раз. Такой своеобразный массаж простаты особенно полезен тем мужчинам, которые ведут малоподвижный образ жизни и целый день проводят в сидячем положении

Основная задача физических упражнений при простатите — улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышцы тазобедренного сустава. Наиболее полезными при простатите считаются приседания, быстрая ходьба, бег трусцой, прыжки на месте, «березка» и упражнения, направленные на развитие пресса. Однако перед началом спортивных нагрузок стоит учесть наличие тех заболеваний, при которых они противопоказаны, как правило, следует быть осторожным людям с повышенным давлением, остеохондрозом или болезнью сердца.

Но в случае отсутствия каких-либо противопоказаний выполнение физических упражнений при простатите просто обязательно, так как они помогают улучшить циркуляцию крови и ее приток к органам мочеполовой системы, укрепляют стенки кровеносных сосудов и мышцы таза, облегчают процесс мочеиспускания, снижают болевые ощущения и подавляют проявляющиеся симптомы.

Несложные упражнения для лечения простатита плюс ежедневная гимнастика простаты доступны каждому

Даже пятиминутная утренняя гимнастика для простаты, несмотря на столь ограниченное время процедур, уже дает весьма высокий эффект и является первым шагом к устранению застойных процессов после ночного сна, в нее следует включить вращение головы, туловища и всех конечностей.

Полный комплекс упражнений для лечения простатита в первую очередь должен быть направлен на развитие гибкости позвоночника, что достигается путем сгибаний-разгибаний, наклонов и поворотов, при этом необходимо выполнять упражнения с максимальной амплитудой выполнений. Также в комплекс обязательно должны быть включены упражнения, направленные на развитие тазобедренных мышц.

В период обострения данного заболевания необходимо пребывать в состоянии покоя, принимать обезболивающие препараты и проводить расслабляющие процедуры

Ниже приведены наиболее распространенные упражнения для лечения простатита:

  • Стать прямо, ноги на ширине плеч, колени разведены в стороны, медленно выполнить 5-7 полуприседаний;
  • В положении стоя, ноги вместе, необходимо как можно выше поднять верх колено, выполнить не меньше 6 раз на каждую ногу;
  • Из положения полуприседа, корпус слегка наклонен вперед, медленно и плавно выпрямиться, разведя руки в стороны, при этом отвести одну ногу в сторону, выполнить 6-9 раз на каждую ногу;
  • Лечь на живот и, опираясь на руки, в течение 3-4 минут совершать перекаты туловища на небольшом мяче;
  • Сесть верхом на мяч и прокатывать его вдоль промежности, при этом массу тела необходимо поддерживать руками. Постепенно давление следует увеличивать, упражнение выполнять около 5 минут;
  • Лежа на спине медленно поднять прямые ноги вверх и задержать их в таком положении – известное упражнение «березка». Чтобы сразу не перегружать мышцы спины, первоначально ноги в вертикальном положении лучше держать не более 10 секунд, понемногу время выполнения упражнения можно увеличить.

Сегодня не менее эффективной гимнастикой для простаты также считаются занятия йогой.

Поделитесь с друзьями!

Источник infoprostatit.ru

Бессонница при простатите является частым явлением в момент обострения недуга. Сон нарушается из-за болезненных симптомов и частого раздражения вследствие повышения возбудимости нервной системы (НС).

Простатит – это сугубо мужское заболевание, которое ежегодно молодеет. Без своевременного лечения болезнь переходит в хроническую форму. Эта стадия характеризуется частыми обострениями, в ходе которых мужчина ощущает ухудшение симптомов.

Почему появляется простатит и как его можно распознать

На начальной стадии заболевания нет никаких симптомов, поэтому чаще всего мужчина не обращается за медицинской помощью. Скрытые признаки приводят к тому, что без надлежащего лечения наступает резкое ухудшение. Главной причиной простатита является ослабленный иммунитет, когда защитные силы организма неспособны побороть болезнетворные микроорганизмы.

Причины развития простатита:

  • простудные и инфекционные заболевания;
  • переохлаждение организма;
  • сидячий образ жизни (приводит к застою крови в малом тазу);
  • курение и злоупотребление спиртным;
  • частые стрессы и переживания;
  • запоры;
  • неправильное питание (много острого, соленого, плохое пережевывание);
  • интимные связи с инфицированным партнером.

Чаще всего простит поражает в холодное время года, когда организм легко переохлаждается и начинают свое развитие воспалительные процессы. Для того чтобы не дожидаться обострения, нужно знать первые признаки недуга. Это позволит своевременно обратиться в больницу.

Первые симптомы:

  • острая и нетерпимая боль в области гениталий (мошонка, пенис, поясница);
  • появляется неприятный запах мочи и меняется ее цвет;
  • болезненное опорожнение мочевого пузыря;
  • нарушение полового акта (преждевременная эякуляция).

На фоне таких нервных потрясений часто нарушается сон. Мужчина становится раздражителен, повышается потоотделение.

Внимание! Нарушение сна на фоне заболевания приводит к ослаблению организма. При этом может наблюдаться пассивность, торможение мышления и потеря пространства.

Как избавиться от бессонницы при простатите

Повышенная нервная возбудимость и раздражительность приводят к бессонным ночам. Для того чтобы нормализовать сон нужно «успокоить» нервную систему. Помогут в этом народные методы, в основу которых входят лекарственные травы. Они практические не имеют противопоказаний, поэтому применение следующих рецептов абсолютно безопасно.

Народные рецепты от бессонницы

Действенные методы:

  1. Возьмите 100 мл сока лимона, добавьте в него 2 ст.л. натурального меда и 1 ч.л. измельченного грецкого ореха. Перемешайте. Перед отходом ко сну съедайте по 1 ч.л. Запивать можно успокоительным чаем (рецепты ниже).
  2. Смешиваем в равных количествах траву пустырника и мяты (по 30 г). Добавляем по 1 ст.л. хмеля обыкновенного и валерианы лекарственной. Смесь трав перемешиваем. Для приготовления чая берем 10 г сухой смеси, заливаем 200 мл кипятка, доводим до кипения и даем настояться 10-15 минут. Процеживаем и снова доводим до кипения. Добавляем кипяченую воду, столько, чтобы вернуть прежний объем до момента процеживания. Принимаем по 3 раза в день.
  3. Берем 1 ст.л. цветков ромашки лекарственной, добавляем столько же мяты перечной. Перемешиваем и заливаем кипятком. Доводим до полного кипения и отставляем на 20-30 минут. Процеживаем, разводим с водой до прежнего объема. Утром и вечером выпиваем по стакану настоя.

Хорошо помогает побороть бессонницу принятие ванны с травами или эфирными маслами. Однако этой процедурой нельзя злоупотреблять. Два раза в неделю по 15 минут перед сном – этого вполне достаточно.

Аптечные препараты

Существуют безрецептурные аптечные средства, которые помогут снизить возбудимость НС, снять напряжение и нервозность.

Вот некоторые из них:

  • настойка пустырника;
  • Доппельгерц-мелиса;
  • Мелаксен;
  • экстракт пассифлоры;
  • настойка валерианы.

Лечащий врач может назначить более сильные препараты, которые можно приобрести в аптеке только по рецепту. Это может быть Сонапакс, Триттико, Зопиклон, Реслип, Ивадал.

Важно! Стоит понимать, что устранение бессонных ночей не избавит вас от основной проблемы – простатита. Поэтому, чтобы вернуть нормальный и здоровый сон, нужно вылечить заболевание.

Как устранить простатит

Без лечения болезнь несет в себе серьезные и часто опасные для жизни заболевания. Опасность заключается в импотенции, развитии аденомы простаты и даже раковой опухоли. Рак может появиться уже через 2-3 года после появления недуга.

Стоит отметить, что во всех случаях, когда диагностируется простатит, у мужчин наблюдается импотенция. Исключений нет. Те, кто не лечит заболевание просто «играют с огнем». Чтобы долго и полноценно прожить жизнь, нужно следить за своим здоровьем и лечить опасные для жизни заболевания.

Методы комплексной терапии:

  1. Препараты для улучшения работы предстательной железы. Например, Простан, Простамол, Простатилен. Назначаются в индивидуальном порядке. Дозировку и курс лечения также обозначит врач.
  2. Антибактериальные препараты. Результативно зарекомендовали себя такие антибиотики: Норфлоксацин и Ципрофлоксацин. Длительность лечения антибиотиками должна проходить под контролем врача и длится не менее двух недель.
  3. Средства для улучшения микроциркуляции в малом тазу. Эффективными считаются: Трентал, Эскузан. Назначаются в случае невоспалительного простатита.
  4. Противогрибковые и противовирусные препараты. Назначаются после диагностированного возбудителя или после антибактериальной терапии. Чаще всего назначается Интерферон.
  5. Противовоспалительные препараты. Устраняют боль в тазу. Самые действенные: Диклофенак и Ибупрофен.

Дополнительным методом лечения может стать физиотерапия. Это может быть электрофорез, магнитотерапия, фототерапия, психотерапия, лазеротерапия и фитомассажи с использованием таких кремов, как Экстэл, Балет, Рихтфит.

При абсцессе предстательной железы, наличия крови в моче, патологиях мочевыводящих путей, врач может направить мужчину на операцию. Удалить железу могут, как частично, так и полностью. Все зависит от запущенности заболевания.

Неотъемлемой частью лечения является диета. Больной должен пересмотреть свой рацион и убрать копченые, соленые, жареные продукты. Важно отказаться от курения и спиртных напитков. Помимо этого, не стоит забывать о том, что нужна двигательная активность. Помните, что всегда лучше предостеречь недуг, нежели потом его лечить!

Источник www.vashsomnolog.ru

Первое, что необходимо сделать при нарушении работы предстательной железы – это скорректировать образ жизни. Отказ от вредных привычек позволит минимизировать риск обострений простатита. Существует достаточно обширный список чего нельзя делать при простатите. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить самочувствие.

Чего нельзя делать при хроническом простатите?

Хронический простатит обусловлен застойными явлениями органов малого таза и простаты. При этой форме заболевания следует избегать всего, что может спровоцировать ухудшение кровообращения и лимфооттока. Под запрет попадают:

  • Курение;
  • Употребление алкоголя;
  • Отсутствие физической активности;
  • Длительное воздержание от секса;
  • Несбалансированный рацион;

Образ жизни при простатите – это внимание к собственному организму. Курение и употребление алкогольных напитков негативно сказываются на тонусе сосудов. Никотин к тому же провоцирует кислородное голодание клеток.

Урологи считают, что малоподвижный образ жизни – это гарантированный простатит, если не в молодом возрасте, то после 40 лет. При нарушении работы предстательной железы, умеренная физическая активность с нагрузкой на таз и ноги – это необходимый минимум для поддержания нормального самочувствия.

Застой сока предстательной железы приводит к обострению симптомов заболевания. Достаточно часто это связано с отсутствием регулярного секса. Интересно, что воздержание приводит к простатиту, но и чрезмерная сексуальная активность также вредит простате. Несмотря на боль при семяизвержении , секс при простатите – жизненно необходим. К тому же, регулярная половая жизнь уменьшает болевой синдром и улучшает отток сока. Рекомендуемая частота половых актов – 3-4 раза в неделю. При отсутствии сексуального партнера, с такой же периодичностью можно заниматься онанизмом .

Употребление жирного, жареного и острого приводит к ухудшению симптомов. Сбалансированный рацион , большое количество фруктов и овощей помогут нормализовать трофику и уменьшить частоту обострений.

Вред переохлаждения

Не мерзнуть, избегать сквозняков и не допускать снижения иммунитета – это важнейшие правила, которые необходимо соблюдать при простатите любого типа.

Многие мужчины наверняка отмечали, что стоит немного замерзнуть, как тут же усиливается частота позывов к мочеиспусканию и боль в промежности . Дело в том, что переохлаждение снижает защитную функцию организма, на фоне чего все хронические заболевания обостряются, и простатит не является исключением. Выход один – всегда одеваться по погоде.

Баня и сауна при простатите

О вреде сауны для предстательной железы ведется множество споров. Урологи сошлись во мнении – посещать парную можно при хроническом простатите неинфекционной природы , но только в стадии компенсации заболевания.

При обострении симптомов, а также при инфекционном и бактериальном простатите, сауна и баня под запретом. Это обусловлено тем, что при воздействии высоких температур сосуды расширяются.

Высокие температуры раздражающе действуют на весь организм, тем самым стимулируя кровообращение. При хронической форме заболевания это полезно для профилактики застойных явлений, но при наличии очага инфекции, высок риск инфицирования органов малого таза и усиления воспалительного процесса.
[info title=»Полезный совет!»]В баню рекомендуется ходить с веником из лекарственных трав. Полезный букет для простаты – это шалфей с ромашкой, лавандой, мятой и мелиссой.

Важное правило – избегать прыжков в холодную воду после парной. Такой стресс для сосудов при простатите может навредить здоровью.

Полезные привычки

При простатите рекомендуется:

  • Укреплять лобково-копчиковую мышцу;
  • Заниматься сексом;
  • Употреблять ряд полезных продуктов;
  • Избегать стрессов;
  • Укреплять иммунитет;

Для укрепления лобково-копчиковой мышцы показаны специальные упражнения . Выполнять их достаточно просто. Мужчинам с сидячей работой рекомендованы упражнения Кегеля. Для профилактики обострения болезни, упражнения рекомендуется выполнять каждые два часа.

Существует ряд продуктов, полезных для потенции. Их следует употреблять ежедневно.

Продукты, полезные для мужского здоровья
Чеснок 1-3 зубчика
Семечки тыквы 30-50 г
Масло семян тыквы 1-2 ложки
Мед 2-3 ложки
Грецкие орехи 5 шт.
Цитрусовые 1-2 шт.

При воспалении предстательной железы крайне важно избегать стрессов и придерживаться нормированного рабочего дня. Психоэмоциональные нагрузки приводят к нарушению сна, что негативно влияет на обмен веществ и кровообращение. Бороться со стрессом помогают дыхательные упражнения, медитация или седативные препараты.

Еще одно важное правило, о котором нельзя забывать – любые заболевания должны быть вылечены своевременно. Хронический простатит может обостряться на фоне снижения иммунитета после перенесенных простуд. Избежать этого поможет только внимательное отношение к собственному здоровью.

Источник proprostatit.com

Комментировать
0
37 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector