Простатита лечит можно или нет

СОДЕРЖАНИЕ
0
24 просмотров
01 июня 2019

Первое, что необходимо сделать при нарушении работы предстательной железы – это скорректировать образ жизни. Отказ от вредных привычек позволит минимизировать риск обострений простатита. Существует достаточно обширный список чего нельзя делать при простатите. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить самочувствие.

Чего нельзя делать при хроническом простатите?

Хронический простатит обусловлен застойными явлениями органов малого таза и простаты. При этой форме заболевания следует избегать всего, что может спровоцировать ухудшение кровообращения и лимфооттока. Под запрет попадают:

  • Курение;
  • Употребление алкоголя;
  • Отсутствие физической активности;
  • Длительное воздержание от секса;
  • Несбалансированный рацион;

Образ жизни при простатите – это внимание к собственному организму. Курение и употребление алкогольных напитков негативно сказываются на тонусе сосудов. Никотин к тому же провоцирует кислородное голодание клеток.

Урологи считают, что малоподвижный образ жизни – это гарантированный простатит, если не в молодом возрасте, то после 40 лет. При нарушении работы предстательной железы, умеренная физическая активность с нагрузкой на таз и ноги – это необходимый минимум для поддержания нормального самочувствия.

Застой сока предстательной железы приводит к обострению симптомов заболевания. Достаточно часто это связано с отсутствием регулярного секса. Интересно, что воздержание приводит к простатиту, но и чрезмерная сексуальная активность также вредит простате. Несмотря на боль при семяизвержении , секс при простатите – жизненно необходим. К тому же, регулярная половая жизнь уменьшает болевой синдром и улучшает отток сока. Рекомендуемая частота половых актов – 3-4 раза в неделю. При отсутствии сексуального партнера, с такой же периодичностью можно заниматься онанизмом .

Употребление жирного, жареного и острого приводит к ухудшению симптомов. Сбалансированный рацион , большое количество фруктов и овощей помогут нормализовать трофику и уменьшить частоту обострений.

Вред переохлаждения

Не мерзнуть, избегать сквозняков и не допускать снижения иммунитета – это важнейшие правила, которые необходимо соблюдать при простатите любого типа.

Многие мужчины наверняка отмечали, что стоит немного замерзнуть, как тут же усиливается частота позывов к мочеиспусканию и боль в промежности . Дело в том, что переохлаждение снижает защитную функцию организма, на фоне чего все хронические заболевания обостряются, и простатит не является исключением. Выход один – всегда одеваться по погоде.

Баня и сауна при простатите

О вреде сауны для предстательной железы ведется множество споров. Урологи сошлись во мнении – посещать парную можно при хроническом простатите неинфекционной природы , но только в стадии компенсации заболевания.

При обострении симптомов, а также при инфекционном и бактериальном простатите, сауна и баня под запретом. Это обусловлено тем, что при воздействии высоких температур сосуды расширяются.

Высокие температуры раздражающе действуют на весь организм, тем самым стимулируя кровообращение. При хронической форме заболевания это полезно для профилактики застойных явлений, но при наличии очага инфекции, высок риск инфицирования органов малого таза и усиления воспалительного процесса.
[info title=»Полезный совет!»]В баню рекомендуется ходить с веником из лекарственных трав. Полезный букет для простаты – это шалфей с ромашкой, лавандой, мятой и мелиссой.

Важное правило – избегать прыжков в холодную воду после парной. Такой стресс для сосудов при простатите может навредить здоровью.

Полезные привычки

При простатите рекомендуется:

  • Укреплять лобково-копчиковую мышцу;
  • Заниматься сексом;
  • Употреблять ряд полезных продуктов;
  • Избегать стрессов;
  • Укреплять иммунитет;

Для укрепления лобково-копчиковой мышцы показаны специальные упражнения . Выполнять их достаточно просто. Мужчинам с сидячей работой рекомендованы упражнения Кегеля. Для профилактики обострения болезни, упражнения рекомендуется выполнять каждые два часа.

Существует ряд продуктов, полезных для потенции. Их следует употреблять ежедневно.

Продукты, полезные для мужского здоровья
Чеснок 1-3 зубчика
Семечки тыквы 30-50 г
Масло семян тыквы 1-2 ложки
Мед 2-3 ложки
Грецкие орехи 5 шт.
Цитрусовые 1-2 шт.

При воспалении предстательной железы крайне важно избегать стрессов и придерживаться нормированного рабочего дня. Психоэмоциональные нагрузки приводят к нарушению сна, что негативно влияет на обмен веществ и кровообращение. Бороться со стрессом помогают дыхательные упражнения, медитация или седативные препараты.

Еще одно важное правило, о котором нельзя забывать – любые заболевания должны быть вылечены своевременно. Хронический простатит может обостряться на фоне снижения иммунитета после перенесенных простуд. Избежать этого поможет только внимательное отношение к собственному здоровью.

Источник proprostatit.com

Много мужчин задается вопросом, как вылечить простатит быстро и эффективно.

Чтобы при хроническом простатите добиться ремиссии, а при остром – избавиться от мучительной боли, нужно пройти ряд различных процедур.

Борьба с простатитом должна проводиться комплексно, только таким образом можно добиться успеха.

Как победить простатит? Какие самые современные методы лечения простатита у мужчин? Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

Появились признаки: что предпринять?

Каждая болезнь лучше излечивается на начальной стадии, поэтому важно определить симптомы наступления болезни. Первичными признаками простатита является дискомфорт и боль в промежности, затруднение при мочеиспускании, проблемы с потенцией. При хроническом простатите симптомы могут не проявляться или не особенно беспокоить.

Но даже при такой форме простатит имеет периодические обострения. Какой врач лечит простатит? При первых приведенных выше признаках необходимо обратиться к врачу-урологу, который может предложить современное лечение простатита. И только в условиях клиники можно определить, является ли ваше состояние простатитом, и если да, то к какому типу относится недуг. Это очень важно для подбора правильного лечения воспаления простаты у мужчин.

Как можно лечить простатит? Рассмотрим ниже различные методы и способы.

Лечение простатита у мужчин

Как лечить простатит у мужчин? Борьба с простатитом ведется в нескольких направлениях. Комплексное лечение воспаления предстательной железы у мужчин направлено на устранение причин заболевания, снятие симптомов и повышение иммунитета.

Физиотерапия

Против простатита можно применять физиопроцедуры. Они включают в себя совокупность самых различных методов и очень широко применяются.

Вид процедур подбирается индивидуально для каждого случая. Курс физиотерапии оказывает положительное действие не только на основную болезнь, но и на весь организм.

Существует несколько видов аппаратной физиотерапии:

  1. Гальванизация. Воздействие постоянным током.
  2. Электрофорез является вариантом гальванизации, с приемом медикаментов.
  3. Ультразвук. Воздействует посредством ректального излучателя.
  4. Магнитотерапия. Почти не имеет противопоказаний.
  5. Ток высокой частоты и высокого напряжения. Для этого применяются специальные аппараты – источники волн «Луч». Воздействие происходит при помощи установленного в аппарате ректального излучателя.

Применять процедуры можно одновременно с любой медикаментозной терапией, не беспокоясь о совместимости методов. Физиотерапевтические процедуры не оказывают никаких побочных эффектов, за исключением лишь редких случаев индивидуальной непереносимости.

Как лечить воспаление предстательной железы у мужчин? Массаж простаты – эффективный метод лечения простатита, проверенный временем. С его помощью достигается одна из важнейших лечебных задач – отвод застоявшегося секрета предстательной железы. Стимуляция простаты также улучшает кровообращение в тканях предстательной железы.

Такая методика лечения простатита производится через анальное отверстие. Предстательная железа массируется через стенку прямой кишки. При этом нужно следить, выделяется ли секрет. Отсутствие выделяемой жидкости может говорить о серьезных осложнениях. Курс массажа состоит, как правило, из 10 сеансов.

Не стоит забывать и о физической активности. Существуют специально разработанные комплексы лечебной гимнастики для лечения простатита, позволяющие улучшить кровообращение в пораженном органе и нормализовать обменные процессы.

Медикаментозное

Применяют для лечения простатита антибиотики. Но, если они общего действия, то могут не принести должного эффекта, для лечения инфекционного простатита применяются специально разработанные препараты.

Как надо лечить простатит? Важно помнить, что медикаментозное лечение зависит от вида простатита.

Универсальными для острой и хронической формы заболевания являются:

Для борьбы с вирусами, находящимися глубоко внутри пораженного органа используются таблетки и уколы макролидной группы:

Действенные антибиотики без побочных эффектов для инъекций:

Антибиотики с иммуностимулирующим эффектом:

Для повышения иммунитета применяются также:

Стоит помнить, что схема лечения простатита у мужчин прописывается строго лечащим врачом. Лекарства в форме таблеток принимаются, конечно, самостоятельно, но если были назначены уколы при лечении простатита, то амбулаторное посещение клиники необходимо. В домашних условиях инъекцию может выполнять только человек, имеющий хотя бы начальное медицинское образование.

Свечи

Свечи — один из способов лечения простатита у мужчин. Они дают хороший лечебный результат, как при остром простатите, так и при хроническом.

Основным активным веществом здесь выступает прополис, но присутствуют и другие составляющие. Благодаря ним, свечи могут обладать различным действием.

    1. Ихтиоловые свечи улучшают кровоток, дезинфицируют и обезболивают.
    2. Для всех видов простатита применяются свечи с папаверином, которые позволяют снять боль и спазм, нормализовать кровообращение.
    3. Свечи с простатиленом снимают отеки и воспаления, устраняют тромбы и застойные явления в простате. Эффективны при сексуальных расстройствах, происходящих на фоне простатита.
    4. Присутствие белладонны (красавки) позволяет снять воспаление предстательной железы и боль. По своему действию свечи схожи с диклофенаком.
    5. Метилурациловые суппозитории применяются для быстрого восстановления предстательной железы.
    6. Свечи Витапрост эффективны не только при лечении простатита, но и при аденоме, нарушениях потенции и бесплодии.
    7. Вольтарен известен в форме таблеток, свечей и инъекций. Оказывает жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное действие.
    8. Свечи с антибиотиком.

    О недорогих и эффективных свечах от простатита вы прочитаете в статье.

    Мы вам подготовили список средств для лечения простатита:

    А также узнайте в статье о лечении простатита в домашних условиях.

    Народные методы

    Как бороться с простатитом? Можно применять народную медицину. Лечение простатита таким способом может показать неплохие результаты. Существует множество рецептов, позволяющих добиться ремиссии недуга или даже полностью избавиться от простатита. Очень эффективными считаются богатые цинком семена тыквы, полезные каждому мужчине.

    Главным условием такого лечения является самодисциплина, нужно принимать настои и отвары регулярно. Но необходимо помнить, что для каждого лекарственного средства существует определенный курс лечения простатита, превышать который также нежелательно.

    Баня и сауна

    Как лечить воспаление предстательной железы? Прогреванием. Оно оказывает положительно воздействие на предстательную железу, как при лечении, так и в профилактических целях.

    Такие процедуры нормализуют кровообращение и тонизируют сосуды.

    Любителям париться в бане, можно порекомендовать осиновый веник.

    Осина содержит микроэлементы, помогающие снять воспаление простаты.

    Но, посещать бани и принимать горячие ванны нельзя при выраженном обострении заболевания. В противном случае можно спровоцировать сильный отек простаты.

    Диета

    Соблюдение диеты позволяет организму более успешно справиться с заболеванием. Употребляться в пищу должны только продукты, легко усвояемые организмом. Это разнообразные овощи и фрукты, нежирные рыба и мясо.

    Отказаться придется от:

    • алкогольных напитков;
    • крепкого кофе и чая;
    • острых продуктов и специй;
    • жирных и жареных блюд;
    • газированных напитков;
    • грибов.

    Первая помощь

    Первая помощь при простатите заключается в следующем: если появились признаки обострения, то недопустим прием алкоголя и занятия сексом. Опасно заниматься и самолечением, можно потерять драгоценное время. Домашняя терапия приносит плоды лишь после постановки точного диагноза, как дополнение к основному лечению.

    При легкой форме простатита обычно назначается амбулаторное лечение. Назначается прием лекарственных препаратов, процедуры и постельный режим. Госпитализация необходима при гнойном и паренхиматозном осложнении. В условиях стационара применяется правильное лечение простатита под постоянным наблюдением медперсонала.

    Другие методы

    Среди нетрадиционных методов лечения простатита можно отметить оздоровительное голодание и специальную диету.

    Его суть в очищении организма и пробуждении его скрытого потенциала. Лечебное голодание подходит далеко не всем, поскольку имеет множество противопоказаний.

    Такой новый метод лечения простатита наиболее оправдан в случаях, когда пациент имеет лишний вес.

    Заслуживает внимания метод профессора Неумывакина для лечения простатита. Ученый предлагает рецепты лечения пищевой содой и перекисью водорода.

    В основе метода лежит теория о том, что болезнь развивается в результате «закисления» организма. Предлагаемые средства призваны восстановить кислотно-щелочной баланс организма, тем самым устранив коренную причину недуга.

    Ортомолекулярная терапия при простатите — современная схема лечения этого заболевания. Такой метод заключается в следующем: подбираются вещества и микроэлементы в индивидуальном порядке для каждого больного.

    Среди эффективных методов лечения простатита можно отметить и другие:

    А также узнайте больше в статье, какие есть нюансы лечения простатита у мужчин.

    Сроки

    Как долго лечится простатит? Простатит можно вылечить, но время лечения простатита зависит от запущенности болезни. Болезнь может вызвать необратимые процессы в тканях простаты. В этом случае можно лишь говорить о ремиссии хронического простатита. Если же вы обратились к врачу своевременно, то большая вероятность что пройдет эффективно и быстро лечение простатита.

    Срок лечения простатита во многом зависит от самого пациента. Если речь идет об лечении острого простатита, то при неукоснительном соблюдении рекомендаций лечащего врача недуг может быть побежден в короткие сроки. Иногда при простатите необходимо оперативное вмешательство. Хронический простатит сколько лечится у мужчин? К сожалению, длительность лечения простатита хронической формы может занять месяцы и годы.

    Почему простатит не лечится? Возможно надо изменить схему лечения или же обратиться к другому врачу.

    Подробнее о лечении простатита в домашних условиях вы узнаете здесь.

    Заключение

    Теперь вы знаете как вылечиться от простатита. Это заболевание хотя и является очень неприятным, но редко представляет угрозу для жизни. Важно помнить, что простатит излечим. И главное – не отчаиваться и придерживаться позитивного настроя. Доказано, что эмоциональный подъем способен творить чудеса.

    Источник samec.guru

    Мужчины, у которых поставлен диагноз «хронический простатит», часто задаются вопросом, можно ли вылечить заболевание. Воспаление предстательной железы – нередкое явление, статистика неумолима: более половины представителей мужского пола страдают от недуга, но отчаиваться не стоит. Хронический простатит излечим, если вовремя обратиться в клинику.

    Что такое простатит

    Одной из особенностей мужского организма является наличие предстательной железы, еще называемой простата. Ее функция заключается в производстве мужских гормонов. Строение железы характеризуется наличием большого количества протоков, через которые в нее могут проникнуть болезнетворные микроорганизмы, вызывая опасную инфекцию. Воспаление охватывает мягкие ткани железы, что приводит к увеличению ее размеров и давлению на органы малого таза. Этот процесс и называется простатит.

    Симптомы

    Признаки простатита имеют индивидуальные особенности и зависят от вида и запущенности проблемы. При хроническом недуге возникают неприятные или болезненные ощущения в нижней части живота. Боль начинается резко и также пропадает, иногда на продолжительные периоды времени. В некоторых случаях она резкая или тянущая, способна отдаваться в паху, анальном отверстии или пояснице. Все это происходит на фоне угасающих сексуальных функций, ухудшения эрекции и проблем с эякуляцией. Мочеиспускание становится медленным и сопровождается болью. Основные симптомы:

    • проблемы с мочеиспусканием, частые позывы (цистит);
    • болезненные ощущения внизу живота, в промежности, мошонке, нижней части спины;
    • сексуальная дисфункция;
    • проблемы с эякуляцией, меняется качество и количество спермы в худшую сторону;

    Причины развития

    Простатит возникает по двум основным причинам: из-за воздействия на организм застойных факторов или инфекции. Они не дают нормально функционировать предстательной железе, приводя к ее воспалению и увеличению в размерах. Простатит дает о себе знать появлением болей, импотенции, цистита. Инфекционными причинами становятся вирусы, грибки, бактерии. Среди причин:

    • инфекция, распространившаяся в крови или лимфе;
    • переохлаждение;
    • бесконтрольные сексуальные контакты с разными партнерами;
    • сидячий образ жизни;
    • травмы предстательной железы;
    • проблемы в интимной сфере: воздержание или прерванный половой акт;
    • усталость;
    • употребление алкогольных напитков или курение;
    • сниженный иммунитет.

    Можно ли вылечить простатит хронического типа

    Часто симптомы простатита проявляются в возрасте старше 35 лет. Мужчины могут терпеть боли, ошибочно считая, что они возникают из-за плохой пищи, расстройства кишечника, случайной травмы. Узнав о недуге, больные часто задаются вопросом, можно ли вылечить хронический простатит. Современная медицина считает болезнь излечимой при условии раннего обращения к врачам: доля вылечившихся достигает 90%. Первый в списке специалистов для посещения: врач-уролог. Лечится хроническая форма долго, требуя ответственного подхода со стороны пациента.

    Простатит может иметь бактериальное или абактериальное происхождение. При первом варианте для лечения используются антибиотики, для излечения во втором случае применяется комплекс препаратов, призванных устранить последствия застоя и уничтожить патогенную и подвергшуюся заражению микрофлору. Для лечения воспаления предстательной железы назначают физиопроцедуры, курс трансректального массажа, выполняемого доктором, состоящий из 10-15 сеансов в месяц. Эффективным дополнением считается народная медицина.

    Как вылечить хронический простатит

    Мужчины часто задаются вопросом, можно ли навсегда вылечить хронический простатит. Болезнь даже в хронической форме поддается излечению, но пациент должен как можно раньше появиться на приеме у специалиста. В домашних условиях вылечить заболевание­невозможно, а всевозможные народные средства – дополнительные, но не основные меры. Чтобы одолеть болезнь, необходимо совершить три шага:

    1. Обратиться к врачу (урологу или андрологу).
    2. Пройти тщательное обследование, по результатам которого доктор поймет состояние пациента.
    3. Поэтапно лечить хроническое воспаление простаты, с использованием индивидуально подобранных препаратов и процедур.

    Для лечения простатита применяются гормональные и противобактериальные средства, препараты, усиливающие иммунитет, а еще физиотерапия и массаж простаты. Все эти меры позволят устранить воспаление. Если лечение было начато на ранней стадии заболевания, то можно полностью вернуть железу к нормальному состоянию. Народные и домашние средства помогут контролировать болезнь и не допустить ее возобновления. До начала терапии следует выяснить, что вызвало воспаление. Если причина простатита в бактериях, делается проба на чувствительность к антибиотическим средствам.

    При бактериальной форме лечение будет производиться с использованием нескольких различных антибиотических препаратов, потребуется регулярный бактериологический посев железы, чтобы следить за эффективностью терапии. При абактериальном хроническом простатите нет необходимости в истреблении микрофлоры, что существенно облегчает лечение и не так тяжело сказывается на печени. Терапия должна устранить приведшие к воспалению явления, застойные моменты и нормализовать работу железы. Для лечения уместны всевозможные народные методы.

    Медикаментозное лечение

    Лечение простатита в хронической форме потребует немалого времени, и пациенту следует запастись терпением. Необходимо регулярно принимать медицинские препараты и посещать специалистов для обследований и проведения процедур. Среди лекарственных средств, которые может назначить доктор, первыми идут спазмолитики. Врач часто рекомендует Но-Шпу, лекарство уменьшает болезненные ощущения при простатите и отек простаты. Платифиллин позволяет стенкам железы обрести эластичность и гладкость, ускоряя процесс восстановления.

    При острых болях могут назначить обезболивающие средства. Новокаиновая блокада в нижней части живота может оказаться столь эффективной, что пациент избавится от болезненных проявлений на срок до шести месяцев. Среди препаратов для борьбы с воспалением при простатите – ректальные свечи, врачи часто выбирают Диклофенак. Их просто хранить, и они отличаются высокой эффективностью.

    Еще для уничтожения бактерий используют антибиотики в виде таблеток и раствора для инъекций, они устраняют воспаление, убивают вирусы. Основные группы: фторхинолоны, тетрациклины, пенициллины, цефалоспорины (цефиксим, цефотаксим, цефтриаксон), макролиды. При хроническом простатите назначаются микроклизмы, раствор, заливаемый через прямую кишку, достигает простаты и лечит ее.

    Трансректальный массаж

    Считается эффективным способом лечения хронического воспаления железы. Для профилактики болезни массаж простаты делают раз в месяц. После 30 лет процедура обязательна, чтобы сексуальная жизнь была полноценной. Трансректальный массаж можно делать самому или в клинике с помощью специалиста. В магазинах продаются приспособления для проведения процедуры в домашних условиях, поэтому массаж может себе сделать каждый мужчина. Процедуру нельзя делать, если возникают болезненные ощущения.

    Физиопроцедуры

    Среди эффективных методов лечения простатита — физиотерапевтические процедуры, которые выступят отличным дополнением для комплексной терапии. Лучшими считаются:

    • Диатермия. Глубокое прогревание железы высокочастотным током или с помощью микроволн. Процедура избавляет от боли, снимает спазмы, применяется для лечения воспаления.
    • Дарсонвализация. Процедура основана на использовании тока высокой частоты и напряжения малой силы. Ток способствует снятию спазмов, восстанавливает повреждения, нормализует нервную систему. Процедура улучшает кровоток, что важно при простатите.
    • Ультразвук. Волны нагревают больное место. Ультразвук оказывает антибактериальное действие, убивая микробы. Процедура улучшает кровообращение.
    • Электрофорез. Электрический ток помогает доставить лекарственные вещества до нужного места.

    Народная медицина

    Настои, отвары трав, горячие ванночки положительно влияют на простату, оказывая укрепляющее действие на организм, что не помешает после курса антибиотиков. Методы народной медицины должны идти дополнением к медикаментозной терапии. Предлагаем несколько эффективных рецептов лечения:

    • Кора осины. Соберите сырье (делать это нужно весной, когда толщина коры не более 5 мм), просушите, залейте водкой и оставьте на две недели в темном месте. Процедив настой, принимайте 3 раза в день. На полстакана воды добавляете всего пару капель. Принимать около двух месяцев.
    • Настой из смеси трав. Понадобятся: лакричный корень, аптечная ромашка (сухие цветы), плоды фенхеля, корень петрушки. По столовой ложке каждого ингредиента, перемешаете. Одну ложку смеси залейте литром кипятка, через полчаса настой будет готов. Принимать утром и вечером (четверть стакана за раз).
    • Петрушка. Эффективен сок травки. Используют еще корень петрушки. Его измельчают, заливают кипяченой водой (4 ложки на 1/4 литра). Настаивают ночь, потом процеживают. Принимать после еды по столовой ложке.
    • Женьшень. Растение положительно влияет на потенцию, мочевой пузырь, эффективно против микробов, снимает воспаления. Можно готовить травяные чаи с корнем женьшеня либо купить спиртовую настойку в аптеке.
    • Алоэ. Сок растения снимает отеки, воспаления, которые повреждают ткани простаты, железа начинает быстрее восстанавливаться. Алоэ выступает натуральным обезболивающим, улучшает микроциркуляцию крови, способствует заживлению. Приготовьте настой, используя алоэ (0,5 кг), мед (0,5 л) и вино (0,5 л). Измельчите растение, перемешайте ингредиенты, поместите в стеклянную емкость. Настаивать в холодильнике неделю, затем процедить. Первую неделю принимать по чайной ложке 3 раза за день, затем – по столовой.
    • Сок спаржи. Положительно влияет на либидо и потенцию. Необходимый объем в сутки: 600 мл.
    • Прополис. Этот продукт пчеловодства эффективен для лечения простаты. Напоминая по консистенции клей, прополис дезинфицирует, оказывает антибактериальный эффект, снимает воспаления, сужает сосуды в месте поражения. Рецепт приготовления настойки: натереть на терке 10 г вещества, вмешать пчелиный клей в нагретый на водяной бане спирт. Полученный настой хранить в темном месте.

    Корректировка питания и физические нагрузки

    Лечение простатита не будет эффективным, если не будут внесены корректировки в образ жизни, которые войдут в привычку. Это касается и питания, и спорта. Придется пересмотреть рацион: при воспалении предстательной железы противопоказаны: сладкая, жирная пища, копчености, маринованные, соленые продукты, полуфабрикаты, чай, кофе, мучные, кондитерские изделия. Эти продукты в меню приводят к серьезным нарушениям. Здоровое питание предполагает наличие кисломолочных продуктов, рыбы, овощей, морепродуктов, зелени, фруктов и ягод, в качестве сладкого подходит мед.

    Здоровый образ жизни при простатите предполагает еще отказ от вредных привычек: табака, алкоголя, включает регулярные занятия спортом. Бег и плавание помогают устранить застой крови в области малого таза, в паренхиме простаты. Существует комплекс лечебных упражнений, включающий приседания. Бороться с болезнью, укрепляя иммунитет и улучшая кровоток, можно закаливанием, обливаясь холодной водой.

    Видео

    Источник sovets.net

    Комментировать
    0
    24 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Простатит
    0 комментариев
    Простатит
    0 комментариев
    Простатит
    0 комментариев
    Простатит
    0 комментариев
    Adblock detector