Простатит как сним бороться

СОДЕРЖАНИЕ
0
23 просмотров
01 июня 2019

Простатит – одно из самых распространенных мужских заболеваний, которым страдает в той или иной степени чуть ли не каждый третий мужчина, поэтому вопрос как бороться с простатитом, был и остается актуальным. Не все мужчины любят обращаться к врачу, считая эту процедуру неприятной и даже постыдной, поэтому предпочитают справляться с болезнью в домашних условиях. Прежде чем углубиться в рассмотрение различных видов лечения, остановимся на таком важном моменте, как формы простатита. Лечение в домашних условиях подходит только для хронической формы заболевания. Если же простатит острый, бактериальный, то лечение должен назначать только врач, причем делать это немедленно. В этом случае терапия производится только антибактериальными препаратами.

Что касается лечения заболевания хронической формы простатита в домашних условиях, то зачастую врачи не имеют ничего против народных методов. Они могут рекомендовать как медикаментозные препараты, так и средства народной медицины, а также проконсультировать относительно совместимости этих методов лечения. Народные средства хороши тем, что помогают не только справляться с болезнью, но и укрепляют организм в целом.

Можно выполнять различные виды гимнастических упражнений, которые несложно делать в домашних условиях, принимать травяные настои, изготавливать свечи из растительных препаратов. Большинство методов народной медицины способно давать положительный эффект, но лечение хронического простатита никогда не бывает быстрым. Быстро лечится только бактериальная форма с помощью антибиотиков, так снимается острый воспалительный процесс. Лечение же хронической формы заболевания не может длиться менее месяца. При более коротких курсах простатит, как правило, остается недолеченным, это приводит к тому, что через пару месяцев он обостряется и приходится начинать все сначала.

Массаж

Одним из наиболее эффективных способов является массаж простаты. При массаже происходит выдавливание воспаленного секрета в протоки, а следом в мочеиспускательный канал. Также массаж позволяет усилить кровообращение в предстательной железе. Это очень важный момент, так как застойные явления в органах малого таза являются чуть ли не основным провоцирующим фактором развития некоторых заболеваний, в том числе, и простатита.

Предстательная железа у мужчин так расположена, что массируя ее через анальный проход, можно добиться максимального положительного эффекта. Простатит – это заболевание, массаж при котором – одно из самых действенных средств. Лучше всего, если эту процедуру будет делать специалист, но можно научиться выполнять и самому либо обратиться за помощью к кому-нибудь из родных. Также сегодня существуют различные приспособления для массажа простаты в домашних условиях.

Простатит не является неизлечимым заболеванием. Термин «хронический» подразумевает то, что недуг принял затяжной характер. При хронической форме заболевания важно поддерживать здоровый образ жизни и отказаться от таких вредных привычек, как курение, распитие спиртных напитков, обильное употребление жирной пищи. Пагубен и малоподвижный образ жизни. Перед началом борьбы с простатитом в домашних условиях важно прислушаться к собственному организму и из большого арсенала средств, предлагаемых народной медициной, выбрать для себя наиболее приемлемый. После проведенного курса необходимо проанализировать свое состояние и сделать выводы о полученной пользе.

Каждый вечер попробуйте съедать одну небольшую головку репчатого лука. Можно попробовать такой рецепт: 100 г измельченного репчатого лука залить 500-600 мл сухого белого вина, дать настояться 10 дней, после чего процедить и принимать 3 раза в день по 2 ст.л. до еды.

Тыквенные семечки

Одним из самых старинных способов лечения этой болезни считается лечение нежареными тыквенными семечками. Для мужчин очень важным микроэлементом считается цинк, достаточное количество которого в организме способствует выработке мужского полового гормона тестостерона. Если в организме с цинком все в порядке, то и тестостерон тоже будет на нормальном уровне.

При заболевании, вызванном гормональным сбоем, количество цинка в организме выходит на первый план. В тыкве и тыквенных семечках его содержится в достатке, поэтому для лечения простатита так популярно тыквенное семя. Съедая ежедневно до еды по 30 семян, можно восполнить недостаток цинка в организме, так как именно такое количество и будет суточной дозой.

Из семян тыквы можно приготовить вкусное, сладкое и полезное лакомство. Для этого полкило семян измельчают с помощью мясорубки или блендера и добавляют 200 г меда. Из однородной массы формируют небольшие шарики-конфетки, которые хранят в холодильнике. Съедать, точнее рассасывать, необходимо по одному шарику 2 раза в день за полчаса до еды.

Кора осины

Кору осины необходимо собирать ранней весной, в то время, когда начинают распускаться первые почки. Именно в эту пору начинается движение соков дерева. Кору берут толщиной не больше 5 мм. Ее сушат в духовке, затем измельчают и заливают водкой из расчета на 100 г коры 200 г водки. Дают настояться в темном месте в течение двух недель. После этого процеживают и употребляют по 20 капель, разведенных в 100 г воды, 3 раза в день. Такое лечение длится не один месяц.

Лещина или лесной орех

Для лечения используют не только кору, но и листья лесного ореха. Отдельно нужно заварить кору, а отдельно – листья. Листья завариваются кипятком из расчета на 1 ст. ложку листьев 1 стакан воды. Настой накрывают и дают настояться в течение получаса. Кора заваривается аналогичным образом, но настаивать ее нужно час. Процеженный настой принимают по ¼ стакана 4 раза в день. Для настоя лучше всего подойдут молодые листья и кора, то есть собирать их лучше весной.

Свежевыжатые соки

Доказанным является тот факт, что ежедневное употребление свежевыжатых соков способствует выведению из организма мочевой кислоты, скопление которой у мужчин провоцирует воспаление предстательной железы. Ежедневное употребление 0,5 л свежевыжатого сока из свеклы, моркови, спаржи и огурца будет способствовать выздоровлению.

Также весьма полезен сок ягод черной бузины, который рекомендуется употреблять по 1 ст. ложке по утрам натощак в течение 10 дней. Если необходимо приготовленный сок бузины сохранить подольше, то в него следует добавить небольшое количество уксуса.

Очень полезен для мужчин сок петрушки, богатый витаминами А и С, который рекомендуется выпивать перед едой 3 раза в день по 1 ст. ложке. Из семян петрушки приготавливают отвары, для чего стирают в порошок семена и заливают водой, после чего дают покипеть в течение 15 минут. Отвар рекомендуется принимать до 6 раз в день по 1 ст. ложке.

Каштан

Из скорлупы самых обыкновенных каштанов можно приготовить действенное средство. Измельченную скорлупу заваривают кипятком из расчета на 3 ст. л. скорлупы 1 стакан кипятка. Этому раствору дают постоять ночь, после чего употребляют ежедневно по 30 капель до еды.

Продукты пчеловодства

Прополис считается природным антибиотиком и прекрасным средством в борьбе со многими заболеваниями, в том числе, с простатитом. 100 мг экстракта прополиса смешивают с 2 г масла какао и формируют свечки. Эти свечки вводят в прямую кишку ежедневно перед сном в течение одного месяца. Прополис хорош и для внутреннего употребления. Принимают по 40 капель спиртовой настойки, разведенных в 100 г воды. Так нужно делать на протяжении 45 дней.

Можно изготовить и свечки из меда, сырого яйца и ржаной муки. Для этого на 3 ст. ложки меда берут по 1 ч. ложке яйца и меда. Все это смешивают, должна получиться масса, из которой легко будет сформировать свечки. Свечки хранят в морозильной камере. Вводят их в прямую кишку 2 раза в день. Длительность терапии – 4 недели.

Поскольку малоподвижный образ жизни – основной провоцирующий фактор простатита, то физические упражнения не только помогут в борьбе с заболеванием, но и укрепят организм в целом. Трудно переоценить пользу ходьбы пешком. Мужчине с таким диагнозом необходимо ежедневно совершать от 3000 до 5000 шагов. Можно ходить в спокойном, прогулочном темпе, можно в ускоренном, особенно если это путь на работу, а можно совершать и пробежки. Все зависит от желания и состояния здоровья.

Специальные упражнения

Ежедневно утром нужно в течение 5 минут выполнять массаж промежности, который предотвратит застойные явления в предстательной железе. Далее рекомендуется следующее упражнение. В положении стоя, ноги на ширине плеч, необходимо сделать полуприсед. Далее совершаются движения коленями вперед и назад. Упражнение выполняется 5 минут.

При посещении бани можно делать резкие похлопывания по промежности веником. Кому-то это занятие покажется слишком жестоким, зато оно эффективно. После массажа нужно взять либо ледяную воду, либо снежок и растереть промежность. Затем снова продолжить похлопывания веником в парной. В перерывах употреблять урологический чай, который продается в аптеках.

Источник kaklechitprostatit.ru

Каждый десятый мужчина в России рано или поздно сталкивается с неприятным и потенциально опасным заболеванием предстательной железы. И тогда остро возникает вопрос — как бороться с простатитом? Коварность этой болезни заключается в том, что долгое время заболевание может протекать бессимптомно, не проявляя себя и нанося серьезный вред внутренним тканям, ухудшая работу полового органа.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Как диагностируют простатит

У всех четырех видов простатита примерно одинаковые симптомы, которые неопытному человеку различить сложно, и существует большая вероятность ошибки. Развитие современной медицины позволяет точно определить тип простатита и вылечить его почти без ущерба для здоровья и деятельности половой системы. Тут важно помнить, что не нужно стыдиться болезни и терпеть боль в надежде переждать болезнь. Чем дольше оттягивать лечение, тем больше времени в будущем потребуется для полного выздоровления.

При появлении любых болей в районе таза следует идти к урологу, который начинает диагностику.

Она проходит в несколько этапов:

  • первичное клиническое обследование – сбор анамнеза и осмотр пациента. В анамнез входит уточнение данных о симптомах болезни, ее продолжительности, наличии сексуального партнера, прошедших операциях и болезнях мочеполовой системы, информации о текущих венерических болезнях;
  • лабораторные исследования – анализ мочи, крови, секрета железы, спермы и мазок из уретры. Для пациентов старше 50 лет проводится специальная процедура по выявлению специфического антигена, сигнализирующего о наличии рака простаты;
  • инструментальная диагностика – проведение ультразвукового исследования для выявления камней или абсцессов простаты, определения степени сдавленности мочевыводящего канала;
  • дополнительная диагностика – осмотр внутренней поверхности мочевого пузыря, биопсия или томография органов таза.

Спектр лечебных мероприятий при борьбе с простатитом

После сбора и анализа результатов исследований врач-уролог разрабатывает индивидуальный план лечения простатита в зависимости от вида, его застойности или остроты, других сопутствующих факторов.

Обычно все мероприятия, направленные на борьбу с простатитом, можно разделить на три больших категории:

  • лечение заболевания с помощью лекарств – антибактериальных, противовирусных и снимающих симптомы;
  • физиотерапия с применением современных методик;
  • массаж для улучшения кровообращения и восстановления работы органов.

Во время прохождения курса лечения пациент должен придерживаться правильного питания, отказаться от вредных привычек и регулярно заниматься физическими упражнениями вроде бега или хотя бы долгих прогулок. При этом следует избегать переохлаждения и контактов с больными людьми.

Лекарственное лечение простатита

Самый первый этап заключается в приеме выписанных урологом лекарственных препаратов в зависимости от типа заболевания. Препараты назначаются исходя из выраженности симптомов болезни, например, болевых ощущений или затрудненности мочеиспускания.

Острый бактериальный простатит

В борьбе с патогенной микрофлорой пациенту прописывают спектр антибиотиков. В процессе лечения врач также должен нормализовать циркуляцию крови в простате и примыкающих органах, повысить текучесть крови и ее вязкость. Применение специальных препаратов способствует уменьшению воспаления и размеров простаты, вызывая отток лимфы и венозной крови. Лекарства назначают внутривенно и внутримышечно.

Так как болезнь характеризуется острыми болями и болезненным мочеиспусканием, уролог назначает обезболивающие препараты, снимающие неприятные ощущения. Это могут быть оральные средства вроде таблеток, а также ректальные. Последние предпочтительнее, так как эффект от них повышается благодаря местному введению.

Если пациент переживает период острой интоксикации из-за сильного воспаления, то ему назначают различные растворы для дезинтоксикации и сохранения баланса электролитов. В таком состоянии врачи настаивают на госпитализации, чтобы предотвратить летальный исход.

В самых сложных случаях при сильном воспалении простаты пациент лишается возможности самостоятельно опорожнить мочевой пузырь, так как распухшая железа перекрывает мочевыводящий канал. Тогда назначается хирургическое вмешательство, применяемое и в случае формирования абсцесса.

Лекарства применяют от 14 до 30 дней. После этого курса пациент проходит повторное УЗИ. В случае если бактерии не были уничтожены до конца, терапию продлевают еще на месяц.

Хронический бактериальный простатит

Лечение хронического простатита проходит так же, как и при острой стадии, только выздоровления следует ждать дольше. Лекарственные препараты назначают в зависимости от группы бактерий, вызвавших воспаление. При этом типе простатита назначают несколько курсов антибактериальных средств, после каждого из которых пациент проходит УЗИ и сопутствующие диагностические процедуры.

Лечение хронической стадии может быть очень долгим, что влияет на эмоциональное состояние мужчины и его либидо. В сложных случаях уролог направляет пациента к психотерапевту, чтобы тот выписал антидепрессанты.

В практику лечения простатита входит и применение Виагры, если воспаление простаты сказывается на сексуальной жизни пациента и его партнерши. В Виагре содержится вещество, вызывающее прилив крови к предстательной железе. Улучшение кровообращения способствует рассасыванию застойных явлений в канальцах простаты, препятствует нагноению и развитию патогенной микрофлоры.

При стационарном лечении работники больницы могут проводить процедуры с ванночками и лечебные клизмы.

Хронический простатит – очень опасное заболевание, так как вылечить его полностью не получается. Все усилия приводят лишь к установлению длительной ремиссии.

Острый и хронический небактериальный простатит

При вирусном простатите врачи также применяют антибиотики вкупе с лекарствами для снятия болевых симптомов, уменьшения воспалительных процессов, альфа-адреноблокаторы и спазмолитики. Для улучшения психологического состояния больного врачи прописывают антидепрессанты и транквилизаторы. В случае проблемы с потенцией при хроническом небактериальном простатите уролог посоветует принимать Виагру.

Применение препаратов происходит согласно инструкции. В случае неэффективности какого-то средства, врачи заменяют его другим из нужной группы. При медикаментозном лечении важно помнить, что только комплексная борьба приведет к выздоровлению, устраняя не только симптомы, но и причину заболевания. Ни с острым, ни с хроническим простатитом не стоит заниматься самолечением.

Физиотерапия при простатите

Успешное выздоровление невозможно без применения физиотерапевтических процедур, которые усиливают действие лекарств. Физиотерапия возможна не только в условиях стационара, но и в домашних условиях или при санаторно-курортном лечении.

В борьбе с простатитом используются такие методы:

  • Ванны с применением жидкостей различной температуры.
  • Лечебная гимнастика. Благодаря ей происходит нормализация кровообращения, укрепляются мышцы паховой области. Самым известным комплексом лечебной гимнастики считаются упражнения Кегеля. Этот комплекс не требует специального оборудования или отдельного помещения. Альтернативой могут стать подъемы ног из положения лежа.
  • Воздействие тока. Лечение происходит благодаря воздействию тока на ткани, оказывающего ярко выраженное стимулирующее действие. Иногда к току добавляют лекарственные вещества, усиливающие эффект. Этот метод подходит не всем пациентам, так как есть противопоказания и ограничения для применения.
  • Использование ультразвука. Популярный метод, так как он обладает противовоспалительным действием, способствует рассасыванию жидкостей и стимулирует половые органы. Ультразвук применяют в малых дозах, иногда добавляя лекарственные вещества.
  • Светотерапия. Процедура проходит с использованием лазерного, инфракрасного или ультрафиолетового излучения. Благодаря воздействию лучей повышается температура и усиливается иммунитет пациента.
    Терапия магнитным полем. Физиотерапевт воздействует на половые органы магнитным полем частот в разном режиме. Магнитное поле расширяет сосуды, и борется таким образом со спазмами, ускоряет восстановление поврежденных тканей, снижает болевые ощущения.
  • Маски из грязи, парафина или горной смолы (озокерита). Наносятся на область паха и прогревают половые органы, улучшая кровообращение и рассасывание жидкостей.

Отдельное место среди физиотерапевтических процедур занимает массаж предстательной железы. Правильно проведенный массаж снимает болевые ощущения и нормализует работу простаты. Массаж проводится на регулярной основе три раза в неделю. Продолжительность процедуры всего несколько минут. Массаж вызывает отток секрета железы, способствует проникновению лекарственных препаратов и стимулирует работу мышц железы. Именно массаж способен откупорить забитые вязким секретом протоки.

Из других действенных методов стоит упомянуть иглоукалывание, которое, стоит отметить, не получило широкого распространения, хотя его эффективность не оспаривается во врачебной среде.

Все процедуры физиотерапии следует доверить специалисту, а в случае использования приборов в домашних условиях – проконсультироваться с врачом и придерживаться инструкции.

Физиотерапия не начинается сразу же после первого приема лекарств. На первом этапе врачи прибегают только к лекарственному методу, особенно при острой стадии бактериального и небактериального простатита. Они ждут уменьшения ярко выраженной симптоматики и болей. Применение физиотерапевтических приборов ограничивается некоторыми заболеваниями, при которых их воздействие может ухудшить состояние пациента.

Не применяют медицинские аппараты для лечения простаты, если пациент имеет:

  • Туберкулез предстательной железы.
  • Злокачественную опухоль прямой кишки или предстательной железы.
  • Острое воспаление в прямой кишке.

Важно сообщить лечащему врачу о любых неприятных ощущениях и тревожных симптомах во время физиотерапии. Доктор подбирает физиотерапевтический комплекс исходя из остроты заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Фитотерапия как способ лечения

При возникновении проблемы первым желанием человека становится стремление прибегнуть к народным средствам, избежав обращения к докторам. Простатит – это очень опасное заболевание, лечение которого не стоит пускать на самотек. Народные средства должны применяться только в качестве дополнения к лекарственным и физиотерапевтическим методам. Врачи одобряют фитотерапию, но только как дополнительное средство. Мужчина с заболеванием простаты может применить различные травы для ванночек и лечебных клизм. Больше всего для этих целей подходят Эхинацея, корень Солодки, Зверобой и другие травы, обладающие ярко выраженным противовоспалительным действием. В фармакологии существуют ректальные свечи, с использованием экстрактов этих трав.

К другим народным рецептам относятся:

  • Мед. Цветочный или липовый мед принимают ежедневно, заменяя им сахар.
  • Семена тыквы. В них содержится большое количество цинка, дефицит которого способствует возникновению простатита. Мужчине следует есть небольшое количество тыквенных семечек (около 30 штук) ежедневно для восполнения суточной нормы цинка в организме.
  • Настой Лещины. В стакане горячей воды заваривают столовую ложку коры или листьев Лещины. Настой процеживают и принимают небольшими порциями 4 раза в день.
  • Кора осины. Собирать кору следует весною, когда начинается движение сока по дереву. Подсохшую кору измельчают и настаивают в большой емкости две недели. Процеженный настой пьют 3 раза в день до еды, разбавляя двадцать капель водой.
  • Полынь. Ее применяют в сухом виде внутрь, изготавливают отвары для питья и спринцевания мочеиспускательного канала. Прием Полыни требует соблюдения строгой диеты.
  • Петрушка. Богатая витаминами, петрушка способствует снижению воспалительных процессов в организме. Принимают сок петрушки по столовой ложке до еды 3 раза в день.

Профилактика простатита

Каждому мужчине, даже если он уже пережил простатит, не стоит забывать о профилактике во избежание неприятных последствий в виде бесплодия, хронических болей, импотенции, злокачественных и доброкачественных опухолей простаты.

Для снижения риска заболевания следует большое внимание уделять личной гигиене, воздерживаться от незащищенного секса, нездорового образа жизни и хронических болезней.

Для профилактики мужчины должны укреплять мышцы таза, выполняя различные подъемы и махи ногами. Для здоровой простаты достаточно делать зарядку трижды в неделю, уделяя внимание приседаниям, укрепляющим мышцы промежности. Приседать нужно глубоко, опуская таз ниже уровня колен, задержаться на несколько секунд, а потом встать.

Хорошо зарекомендовали себя упражнения Кегеля не только во время лечения, но и для профилактики простатита. Выполнять их можно в любом месте при первой появившейся возможности. Например, сокращать и расслаблять тазовые мышцы, начиная с 10 повторений и постепенно увеличивая их количество. Также можно крепко сжать тазовые мышцы, постепенно расслабляя их в течение 5 секунд. Во время мочеиспускания для тренировки мышц несколько раз прервать процесс, напрягая их, а потом расслабиться. Так повторить несколько раз.

Эти тренировки нормализует хорошее кровообращение, а это залог здоровой простаты.

Заключение

Воспаление предстательной железы затрагивает многих мужчин независимо от их возраста. Это очень неприятное заболевание, сопровождающееся болевыми ощущениями, потерей эрекции и затрудненным мочеиспусканием. Причинами воспаления становятся различные факторы, начиная от неправильного образа жизни и заканчивая возрастными изменениями.

В случае возникновения любого дискомфорта в области таза, мужчина должен обратиться к урологу, который предпримет необходимые меры для борьбы с заболеванием. Не стоит откладывать лечение в долгий ящик или игнорировать симптомы, так как последствия простатита могут сказаться на половой и эндокринной системе, испортив физическое здоровье и снизив уверенность в себе.

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • постоянные боли внизу живота, мошонке;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит.

Источник kokondor.ru

Простатит — это воспаление предстательной железы. К сожалению, в связи с тем, что больные острым простатитом редко обращаются к врачу, он очень часто переходит в хроническую форму. Такое заболевание уже гораздо труднее поддается лечению. Прямым последствием хронического простатита становится доброкачественное разрастание тканей, так называемая аденома предстательной железы, которая отравляет жизнь большей части мужского населения старше 50 лет. А аденома, в свою очередь, нередко дает начало раковой опухоли. Поэтому, причин не пускать эту проблему на самотек более чем достаточно. Более того, поскольку простатит, как и многие другие болезни, стремительно молодеет, этот вопрос актуален для мужчин уже после 30 лет.

Причины простатита множественны, как правило, они связаны с ослаблением иммунитета и застойными явлениями в малом тазу: инфекционные заболевания, сидячая работа, отсутствие регулярной половой жизни, хронические запоры. Признаками простатита являются болевые ощущения при половом акте или мочеиспускании. Кроме этого, обычно наблюдается снижение половой функции. По мере дальнейшего развития болезни проблемы с сексуальной жизнью и мочеиспусканием усугубляются.

Диагностика простатита, как правило, не представляет затруднений для квалифицированного уролога, достаточно пальпации железы через прямую кишку и анализа секрета. А вот лечение простатита требует комплексного подхода и зачастую его успех зависит от правильности подобранного врачом мер. В области лечения заболеваний предстательной железы медицина достигла в последнее время большого прогресса. В первую очередь, поскольку простатит связан с проникновением бактерии в железу, обязателен прием антибиотиков. Как и в любых случаях назначения антибиотиков, лекарство и схема приема должны быть определены врачом, а все его рекомендации тщательно выполнены пациентом. В противном случае, можно получить в результате новую инфекцию, уже гораздо труднее поддающуюся лечению. Хорошие результаты дает массаж предстательной железы — процедура неприятная, но крайне эффективная, так как она позволяет непосредственно бороться и с застоем секрета, и с нарушением кровоснабжения. На достижение этой же цели направлены многочисленные физиотерапевтические процедуры, от использования электромагнитных колебаний до теплых клизм с растительными отварами. Применяется при простатите и гирудотерапия. И, наконец, большое значение имеет забота об общем состоянии иммунитета: правильное питание, достаточная физическая активность, регулярная, половая жизнь и нормальный режим труда и отдыха.

Источник combucha.ru

Комментировать
0
23 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector