Прием цинка при простатите

СОДЕРЖАНИЕ
0
21 просмотров
01 июня 2019

Восполнение недостатка цинка при простатите является одной из важных задач в лечении этого неприятного заболевания. Данный элемент играет в работе организма довольно значимую роль, а на фоне его недостатка способны нарушиться многие процессы и деятельность некоторых органов. Также дефицит сильно сказывается на иммунной системе, что увеличивает шансы получить воспаление предстательной железы из-за патогенных микроорганизмов. Для восполнения этого компонента можно есть продукты, в которых он находится в наибольшем количестве, либо принимать лекарства, в которых главным веществом является цинк.

Однако при обнаружении простатита первым делом требуется обратиться к врачу и узнать причину его развития. После этого нужно согласно предписаниям врачей принимать целый комплекс лекарственных средств, которые избавят от симптомов заболевания, а также от его виновников. И только после этого можно думать на счёт того, есть ли необходимость мужчине принимать цинк или нет. Если его показатели в порядке, достаточно будет ежедневно есть пищу, в которой присутствует хотя бы небольшое его количество.

Важно знать! "Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. "Читать далее.

Полезные свойства элемента

Цинк – это металл голубоватого оттенка, который необходим нашему организму для нормального функционирования. Ежедневная потребность в нём составляет 15 мг. В большинстве своём мы получаем их с пищей, но при нарушении работы щитовидной железы или печени может появиться его нехватка. Положительные действия элемента заключаются в:

  • Укреплении иммунной системы (необходим для образования фагоцитов, уничтожающих вирусы и бактерии)
  • Регенерации тканей и образования новых клеток
  • Стимуляции работы головного мозга
  • Укреплении нервной системы
  • Улучшении настроения и устранении депрессии
  • Скорейшем заживлении ран, ожогов
  • Помощи усвоению витамину А

Список можно продолжать ещё очень долго. Без цинка невозможны такие процессы как формирование костных тканей, с ним происходит профилактика артрита, атеросклероза и сахарного диабета. Помогает он при обменных процессах, способствует выводу углекислоты из организма. С цинком облегчается работу поджелудочной железы, улучшается процесс пищеварения.

Также элемент помогает уменьшать головную боль, улучшает аппетит, благоприятно сказывается на состоянии ногтей, волос, кожи. Употребление цинка при простатите обусловлено тем, что необходимо усилить защитные силы организма, а также уменьшить воспалительные процессы и снять отёчность. Конкретно для представителей сильного пола польза цинка заключается в следующем:

  1. Устраняет нарушение потенции
  2. Стимулирует выработку тестостерона
  3. Помогает процессу сперматогенеза
  4. Регулирует работу сальных желез
  5. Поддерживает функционирование надпочечников, семенников, яичек
  6. Не даёт образоваться ферменту, участвующему в образовании эстрогенов (женских половых гормонов)

Важным цинк является и для физического, и для умственного развития мужчины. Без него ухудшится настроение, пропадёт сексуальное желание к противоположному полу. Если в жизни мужчины к тому же присутствуют сильные физические нагрузки, симптомы дефицита проявят себя ещё ярче.

Обусловлен недостаток металла может быть приёмом вредной пищи (обработанных, законсервированных и т.п. продуктах содержание цинка минимально), антагонистов цинка, употреблением алкоголя (ухудшает всасываемость микроэлемента).

Суточная норма цинка для взрослого человека составляет 15 мг, если же он занимается спортом или имеет работу, где необходимо прилагать физические усилия, необходимо поднять дозировку до 25 мг. Также много вещества теряется вместе со спермой, поэтому представителям сильного пола, ведущим регулярную половую жизнь, необходимо регулярно восполнять его недостаток.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

В каких продуктах содержится?

Найти цинк мужчина может в таких продуктах как яблоки и малина, бобовые, лук и чеснок, яйца, капуста и помидоры. В самом большом количестве они содержатся в:

  • В печени курицы, свиньи и коровы (до 6 мг)
  • Кедровых орехах (около 4 мг)
  • Плавленом сыре (3,5 мг)
  • Арахисе (3,2 мг)
  • Фасоли и горохе (3,1-3,2 мг)
  • Баранине, свинине (3 мг)

Полезными для представителей сильной половины человечества будут гречневая, овсяная и ячневая крупы, мясо утки и индейки. Также в довольно больших объёмах цинк находится в тыквенных и подсолнечных семечках, мёде, финиках, морепродуктах. Лучше всего получать его естественным путём, ведь лекарства могут вызвать расстройство желудка или негативно повлиять на печень.

Дефицит цинка

Недостаток микроэлемента у людей любого пола может привести к плачевным результатам. Во-первых, как у мужчин, так и у женщин от него зависит репродуктивная функция. При беременности его дефицит может привести к развитию пороков у плода, если же женщина или мужчина ещё только пытаются зачать, без цинка их организм вполне может стать бесплодным. К последствиям нехватки элемента можно отнести:

  1. Выпадение волос, хрупкость ногтей
  2. Потеря чувства вкуса, остроты зрения
  3. Сильная раздражительность или апатия
  4. Потеря аппетита
  5. Снижение функции памяти
  6. Нарушение свёртываемости крови

Недостаток цинка может привести к целому ряду заболеваний вроде психологических или нервных, развитию депрессии. Иммунная система перестаёт в должной мере защищать организм, могут появиться частые аллергические реакции, раны станут заживать гораздо медленнее. При критическом снижении уровня цинка, особенно при наличии простатита, значительно возрастает риск появления злокачественных новообразований.

Также могут развиться такие болезни как атеросклероз или сахарный диабет, импотенция, бесплодие. Повышается вероятность подхватить какую-то инфекцию, которая в итоге «осядет» в предстательной железе. Особенно дефицит цинка опасен для мужчин после 40 лет, когда из-за возрастных изменений сам по себе падает уровень тестостерона и повышается количество хронических недугов. Такое состояние как избыток вещества может быть чревато слабостью, головными болями и повышением артериального давления.

Препараты с цинком

Чтобы восполнить недостаток цинка, иногда бывает недостаточно просто увеличить в меню количество этого металла. По этой причине существует довольно большое число препаратов, в составе которых есть цинк. При простатите их приём является распространённой практикой. Ниже рассмотрены самые популярные лекарства.

Алфавит

В состав этого лекарственного средства входят такие витамины как В, РР, Е, С и А, микроэлементы – медь, молибден, кальций, цинк, селен и многие другие. Все они находятся не в одной таблетке, а в 3х разных, которые отличаются цветом. Их составили таким образом, чтобы улучшить усвоение веществ, которые они содержат. Среди фармакологических действий Алфавита можно назвать:

  • Налаживание метаболизма
  • Антиоксидантный эффект
  • Повышение клеточного дыхания
  • Укрепление иммунитета
  • Нейротропный эффект
  • Улучшение всасывания полезных веществ из пищи

Показаниями к приёму медикамента могут стать самые различные диагнозы, среди которых находится и простатит. Принимают Алфавит во время еды, запивая таблетку большим количеством воды. Пилюли различных цветов должны принимать с интервалом в 4 и более часа. Продолжительность терапии составляет 1 месяц, по рекомендациям врача её можно и продлить.

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Среди противопоказаний у препарата числятся гипервитаминоз и повышенная минерализация организма. Побочные эффекты появляются крайне редко, обычно средство переносится больными хорошо. Возможны здесь только аллергические реакции на какой-то компонент, проявляющиеся крапивницей, зудом.

Цинкит

На просторах интернета можно найти много положительных отзывов о шипучих таблетках Цинкит от простатита. О них пишут, что средство значительно улучшает общее состояние мужчины, не оказывает никаких побочных эффектов, имеет небольшую стоимость. В состав пилюль входит только один компонент – сульфат цинка. Цинкит не относится к лекарствам, скорее он является биологически активной добавкой.

Среди полезных действий, которые она приносит, можно назвать участие в обменных процессах, повышение устойчивости к патогенам, улучшение выработки половых гормонов, повышение работоспособности. В инструкции по применению сказано, что принимать БАД необходимо так:

  1. По 1 таблетке 1 раз в день
  2. Желательно во время приёма пищи, растворяя в 200 мл воды
  3. Длительность курса – 30 дней

Т.к. в упаковке находится только 20 шипучих таблеток, на весь курс необходимо купить 2 упаковки. Повторить лечение можно только после перерыва в полгода. Ограничениями к приёму Цинкита являются аутоиммунные заболевания и процессы, почечная недостаточность тяжёлой степени. Побочных реакций после приёма не замечено.

Цинктерал

Ещё одно эффективное средство, которое могут прописать при простатите. Выпускается в форме таблеток для принятия внутрь по 124 мг. При их принятии можно ожидать уменьшения воспалительных явлений и болей, профилактики онкологии. Выпить таблетку рекомендуется за 1 час до или через 2 часа после приёма пищи. Количество капсул – 1-2 шт. в сутки.

Если у мужчины возникают какие-то отрицательные явления со стороны пищеварительного тракта, приём переносят на время еды. Побочные реакции могут появиться в виде изжоги, тошноты, диспепсии. Продолжительность терапии подбирается индивидуально, т.к. уровень дефицита у каждого больного разный. Среди советов при приёме Цинктерала стоит то, что на время лучше ограничить употребление отрубей, молочных продуктов, цельнозерновых хлебных изделий, т.к. они ухудшают всасывание цинка.

Вита Цинк

Биологически активная добавка, являющаяся дополнительным источником элемента. Приобрести её можно как в аптеках, так и по интернету, т.к. рецепта для покупки не требуется. В одной таблетке содержится 580 мг глюконата цинка, среди вспомогательных веществ есть воск, крахмал, сахароза и др. Принимать Вита Цинк можно по 1 таблетке 1-2 раза в день, предпочтительно во время приёма пищи. Показаниями к применению его, кроме простатита, могут быть:

  • Облысение (алопеция)
  • Заболевания нервной системы
  • Кожные патологии
  • Профилактика гиперплазии простаты и развития раковых образований
  • Сексуальные расстройства

Пить препарат лучше по назначению врача, самостоятельный приём может привести к опасным последствиям.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

О полезности цинка и необходимости его употребления можно узнать из видео. Автор понятным языком рассказывает, как элемент влияет на организм и чего ожидать при его недостатке.

Другие элементы и витамины при простатите

При лечении простатита цинк не единственный микроэлемент, которого может не хватать организму для выздоровления. Кроме него важно поддерживать уровень селена, меди, магния. Селен необходим для здоровья сильного пола, т.к. участвует в синтезе тестостерона, отвечающего за нормальную деятельность половых органов, потенцию и репродуктивную функцию. При его достаточном уровне сперма будет достаточно качественной, её количество будет большим, либидо также будет поддерживаться на уровне.

Медь требуется для процесса кроветворения, укрепления иммунной системы, здоровья кровеносных сосудов и нервов. При простатите её польза также заключается в помощи в образовании новых клеток и тканей, ведь воспалительный процесс отрицательно влияет на простату. При недостатке меди часто развивается онкология, сердечно-сосудистые заболевания.

Источниками меди могут стать бобовые и орехи, укроп, рыба и морепродукты. Селена содержится много в морской капусте, кукурузе, гречке и овсянке, грибах. Магний можно получить из злаковых растений, яблок, молока.

Магний необходим при простатите, т.к. увеличивает активность иммунных клеток, положительно влияет на состав простатического секрета, предотвращает отложение камней в органе. С магнием налаживается артериальное давление, уходит хроническая усталость, головные боли. Недостаток его приводит к онемению конечностей, потере аппетита, сбою давления и сердечного ритма, проблемам с пищеварением.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Источник opotencii.com

Цинк – важный для организма человека микроэлемент. Особенно сильно проявляется негативное влияние его дефицита у мужчин, хотя и для женщин он тоже очень необходим. Его недостаточное поступление в организм из внешних источников провоцирует нарушение гормонального фона, задержку полового созревания в подростковом возрасте, сбои в работе предстательной железы.

Дефицит цинка может привести к снижению потенции и либидо. Он может стать одним из факторов, который способствует развитию воспалительных и застойных процессов в простате. Поэтому часто мужчинам назначается цинк при простатите в разных формах: в виде продуктов питания, содержащих в себе большое количество этого микроэлемента, или медикаментов.

Полезные свойства цинка для мужчин

Все полезные свойства цинка для мужского здоровья сложно перечислить. Вот лишь основные и самые важные из них:

  • нормализация обмена веществ;
  • ускорение вывода токсинов, шлаков, а также тяжёлых металлов и других вредных веществ;
  • участие в синтезе гормонов, в том числе и столько важного для мужчины тестостерона;
  • участие в сперматогенезе, влияние на активность и количество сперматозоидов;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение внешнего вида и здоровья волос, кожи, ногтей;
  • регуляция работы потовых и сальных желёз;
  • ускорение заживления ран, запуск процессов регенерации и приостановка возрастных изменений в тканях;
  • укрепление нервной и сердечно-сосудистой системы.

При дефиците цинка в организме мужчины (особенно если это явление наблюдается в течение длительного времени) происходят сбои в обменных процессах. У человека ухудшается зрение, происходят нарушения в работе других органов чувств, снижается потенция и либидо, ухудшается качество спермы.

Кроме того, часто на фоне дефицита этого микроэлемента наблюдается снижение иммунитета, ухудшение умственной и физической активности, уменьшение выносливости и работоспособности. Может появиться дрожь в руках, облысение, дерматиты.

Цинк при простатите

Цинк очень важен для поддержания нормальной работы предстательной железы. Этот микроэлемент участвует в синтезе мужских гормонов, необходим для нормальной работы всей репродуктивной системы.

Воспалительные процессы в простате и в других органах мочеполовой системы, различные опухоли и новообразования – это самые частые проблемы, с которыми по статистике обычно сталкиваются мужчины старше 40-45 лет.

Многочисленные исследования учёных разных стран подтвердили связь между всеми этими заболеваниями, преждевременным старением и снижением уровня цинка в этот период жизни.

Конечно же, цинк поступает и усваивается организмом не в чистом виде. Наиболее хорошо подходит для мужчин цитрат, сульфат и пиколинат цинка, менее – ацетат, хелат, глюконат. При наличии простатита или опухоли в простате часто врачи назначают именно цинк для улучшения самочувствия и здоровья.

Подбор препарата и его формы выпуска, дозировки, схемы применения осуществляет врач после беседы и полного обследования мужчины. Этот вопрос решается с учётом индивидуальных особенностей мужчины: возраста, веса, образа жизни, наличия или отсутствия физических нагрузок, стрессов.

Особенно важен цинк для лечения аденомы простаты. Он не даёт расти опухоли и способствует её уменьшению. Исследования говорят о том, что с применением этого микроэлемента в составе комплексной терапии значительно снижается риск трансформации аденомы в злокачественное образование – карциному.

Выводится цинк из организма почками и печенью. Кроме того, много этого микроэлемента затрачивается при эякуляции. Именно поэтому потребность мужчин в микроэлементе выше, чем у женщин.

Дозировка

Потребности организма мужчины в цинке могут изменяться в зависимости от разных факторов: возраста, имеющихся заболеваний, веса, особенностей работы гормональной системы, условий труда. В среднем взрослому мужчине с 18 до 50 лет необходимо употреблять 15 мг этого микроэлемента в сутки.

После 50-55 лет ежедневная потребность в этом веществе немного падает – до 13 мг в сутки. Цинк при лечении простатита и при его дефиците в организме назначают в дозировке 15-50 мг в сутки.

Часть специалистов утверждает, что есть некоторые категории мужчин, которые испытывают повышенную потребность в цинке:

  • спортсмены и бодибилдеры;
  • люди, страдающие от умственных и физических переутомлений;
  • мужчины, постоянно подверженные стрессам;
  • те, кто проживает в экологически неблагоприятных районах;
  • любители кофе и крепкого чая;
  • те, кто имеет заболевания простаты и других органов мочеполовой системы.

Важно! Токсичная дозировка цинка стартует со 150 мг этого микроэлемента в сутки.

Что мешает усвоению цинка

К сожалению, часто дефицит цинка у мужчин наблюдается даже в тех случаях , когда он поступает в достаточном количестве с пищей. Связано это с тем, что некоторые факторы мешают его нормальному усваиванию организмом:

  1. Злоупотребление алкоголем и курение. Вредные привычки негативно сказываются на всех обменных процессах, в том числе и на усваиваемости полезных веществ.
  2. Несбалансированное питание. Если в рационе мужчины долгое время преобладает много вегетарианских продуктов и блюд с соей, то велик риск дефицита цинка. Фитиновая кислота, содержащаяся в такой пище, связывает этот микроэлемент и препятствует его дальнейшему усвоению.
  3. Употребление большого количества молочных продуктов.
  4. Употребление большого количества напитков, содержащих танины. В основном это кофе, энергетики, крепкий чай.

Некоторые лекарственные препараты тоже могут стать причиной плохой усваиваемости цинка. Например, гормональные и мочегонные средства, медикаменты для лечения ЖКТ, антибиотики.

Продукты с высоким содержанием цинка

Наиболее безопасным способом попадания цинка в организм считается включение в рацион продуктов, в которых много этого вещества. Специалисты рекомендуют людям с недостатком этого микроэлемента включить в своё ежедневное меню такую еду:

  • морепродукты;
  • куриные и перепелиные яйца (особенно много цинка в желтке);
  • цитрусовые;
  • свежие фрукты и ягоды (особенно черника, малина);
  • овощи (особенно все виды капусты, свекла, помидоры);
  • семечки и орешки (тыквенные, кедровые, лесные, грецкие, льняные, миндаль, арахис, мак);
  • лук и чеснок;
  • бобовые – фасоль, чечевица, кукуруза;
  • некоторые сорта мяса;
  • грибы;
  • картофель;
  • зелёный чай;
  • дрожжи;
  • хрен, сельдерей, зелёный лук, крапива.

Эффект от регулярного внесения таких продуктов в рацион не будет мгновенный. Он проявится лишь спустя несколько месяцев.

Таблетки и свечи с цинком

При простатите чаще всего назначаются препараты с цинком в форме капсул, таблеток, а также ректальных свечей, а при кожных заболеваниях – в виде мазей и гелей.

Вот несколько самых популярных средств с этим микроэлементом, которые используются чаще всего пр заболеваниях мочеполовой системы:

  1. Цинктерал. Это препарат, выпускающийся в форме таблеток. Принимается обычно по 1 таблетки трижды в сутки в течение нескольких недель. Курс применения может быть достаточно длительным и составлять 1-4 месяца.
  2. Цинкит. Это препарат, выпускающийся в форме шипучих таблеток, которые перед употреблением необходимо растворить в воде. Курс применения средства обычно составляет 4-5 недель.
  3. Простатилен-цинк. Препарат выпускается в виде ректальных суппозиториев. Эти свечи с цинком для лечения простатита применяются 1-2 раза в сутки в течение 5-10 дней. Предварительно необходимо подготовить прямую кишку к введению препарата: сделать очистительную клизму или опорожнить кишечник естественным способом. Такие свечи с цинком от простатита практически не имеют противопоказаний и возможных побочных эффектов, а все полезные вещества из них быстро всасываются в кровь.
  4. Тыквеол. Это комплексный препарат выпускается в форме капсул и свечей. Изготовляется он из семян тыквы, которые богаты цинком и многими другими полезными веществами. Применяется средство курсами по несколько капсул 2-3 раза в день в течение месяца или более.
  5. Простабин. Средство содержит в себе цинк и сухой порошок, полученный из семян тыквы. Выпускается в форме капсул. Длительность приёма обычно составляет месяц. Пьётся средство по 1-2 капсулы 2-3 раза в сутки.

Отзывы о применении цинка при простатите и у врачей, и у мужчин, которые испробовали препараты с ним на себе, в основном положительные. Редко кто отметил наличие негативных реакций, практически все заметили положительные изменения в состоянии, причём как физическом, так и эмоционально-психическом.

Противопоказания

Сам по себе цинк при лечении простата и других заболеваний мочеполовой системы мужчины практически не имеет противопоказаний. Опасен он лишь в крайне редких случаях при индивидуальной непереносимости этого микроэлемента. В основном ограничения в использовании препаратов с цинком возникают из-за других компонентов, входящих в состав этих медикаментов.

Как правило, побочных эффектов цинк не вызывает. Лишь в случае повышенной чувствительности к нему или же передозировки могут возникнуть различные негативные реакции:

  • аллергия;
  • головная боль и головокружение;
  • нарушение обменных процессов;
  • рвота и тошнота;
  • боли в животе;
  • общая слабость;
  • сонливость и повышенная утомляемость;
  • учащённое сердцебиение и одышка;
  • ощущение сухости слизистых;
  • диарея, спазмы кишечника;
  • лихорадочное состояние и повышенное потоотделение;
  • повышение температуры тела;
  • изменение лабораторных показателей крови и мочи, а также развитие различных хронических заболеваний, например, анемии (при длительном контакте);
  • неприятный металлический привкус во рту.

Отравление цинком происходит очень редко. И чаще всего причиной тому не назначенные врачом медикаменты или употребление в пищу продуктов с большим содержанием этого микроэлемента.

Передозировка может возникнуть из-за длительного (более 2-3 часов) хранения пищевых продуктов в цинковой посуде (особенно если продукты кислые) или при контакте с промышленными формами этого вещества (обычно это вдыхание паров). Различные препараты с цинком могут также стать причиной отравления, но в гораздо более редких случаях.

Заключение

Помните, как дефицит, так и избыток цинка в организме очень вреден для человека. Для того чтобы понять нужен ли вам приём этого микроэлемента в форме различных препаратов или добавок к пище, необходимо сдать анализы и пройти обследование. Врач подберёт лекарственное средство, которое лучше всего подойдёт в вашем случае.

Для профилактики дефицита цинка достаточно просто включать в рацион больше продуктов, в которых он содержится. Также важно исключить все факторы, мешающие усвоению этого микроэлемента, вести активный и здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, снизить количество стрессов и переутомлений.

Источник stopprostatit.ru

Цинк ‒ это минерал, который содержится в больших концентрациях в предстательной железе, что указывает на то, что он важен для здоровья простаты. В организме цинк играет несколько ролей. Он поддерживает силу иммунной системы, хорошую память, уровень холестерина и сахара в крови, регулирует артериальное давление и частоту сердцебиения. Цинк также участвует в правильном половом развитии и размножении. Многие мужчины принимают цинк для лечения простатита, а также для других заболеваний предстательной железы.

Эксперты считают, что дефицит цинка может увеличить риск инфекций и развития простатита. Это может также сделать человека восприимчивым к раку простаты, поскольку этот минерал также играет ключевую роль в процессе восстановления повреждений ДНК.

Цинк для лечения простатита. Помогает ли он?

Цинк считается дополнением 3-го класса для простатита. Это означает, что существуют некоторые клинические исследования, подтверждающие пользу цинка при простатите. Вы увидите, что есть больше исследований, связанных с определением роли цинка в развитии рака простаты и увеличенной простаты, также известной, как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ). Цинк может снизить риск инфекций, и это важно для хорошей иммунной функции и восстановления клеток.

Некоторые предварительные исследования показывают, что прием антибиотиков в сочетании с цинком помогает больше, чем прием только антибиотиков. Ниже приведены исследования, связанные с ролью цинка для здоровья простаты:

  • В Венесуэльском исследовании сравнивалась концентрация цинка в простатической жидкости мужчин с проблемами предстательной железы (30 субъектов) и здоровых мужчин в контрольной группе (10). Исследователи обнаружили, что концентрации цинка у мужчин с простатитом и раком предстательной железы, но не с ДГПЖ, были ниже, чем у мужчин контрольной группы. Это открытие заставило исследователей «рассмотреть возможность назначения добавок цинка в качестве дополнительной терапии пациентам с простатитом» и использовать уровень цинка в качестве диагностического инструмента, помогающего отличить ДГПЖ от рака предстательной железы. (Гомес 2007)
  • Исследователи из Университета штата Мэриленд (Балтимор) показали, что воздействие цинка на клетки рака предстательной железы человека и клетки ДГПЖ вызывает гибель клеток, и они идентифицировали определенные гены. Таким образом, это исследование предоставило обширные данные об исследовании, связанном с ролью цинка для рака простаты, и результаты указывали на то, что поведение генов регулируемое цинком является спецификой клеток; то есть гены Fos, Akt1, Jak3 и PI3K показали, что они сильно регулируются цинком. (Лин 2009)
  • В аналогичном исследовании Университета штата Орегон оценивался антипролиферативный эффект цинка как на клетки рака предстательной железы, так и на клетки ДГПЖ. Основываясь на факте, что концентрация цинка в предстательной железе бывает «исключительно высокая», но она бывает значительно низкой при раке предстательной железы, авторы исследования решили оценить антипролиферативные эффекты цинка на клетки рака предстательной железы и клетки ДГПЖ с целью выявления возможных механизмов. Как раковые клетки простаты, так и клетки ДГПЖ подвергались воздействию цинка в течение 24 и 48 часов, и наблюдалась жизнеспособность и рост клеток. Клетки ДГПЖ были более чувствительными к антипролиферативным эффектам цинка, чем клетки рака предстательной железы. Авторы пришли к выводу, что разная реакция на цинк как раковых клеток предстательной железы, так и клеток ДГПЖ «предполагает, что цинк может играть важную роль в регулировании роста клеток и апоптозе раковых клеток предстательной железы и клеток гиперплазии» (Ян 2010)
  • В исследовании программы профилактики рака Университета Вашингтона специалисты обнаружили снижение риска развития рака предстательной железы при большем потреблении дополнительного цинка (давали более 15 мг добавок цинка в день или не давали добавки цинка). Никакой связи между диетической добавкой цинка и риском развития рака предстательной железы не было. (Гонсалес 2009)

Использование и побочные эффекты цинка

Рекомендуемая суточная доза цинка для взрослых мужчин составляет 11 мг. Цитрат цинка более биодоступен и является предпочтительной формой в дозе 15 мг в день. Несмотря на то, что сульфат цинка является наиболее часто используемой добавкой цинка (а также самой недорогой), он нелегко усваивается. У вас может возникнуть передозировка цинка, и поэтому больше не означает лучше. Избегайте высоких доз: более 40 мг в день. Вам не нужно принимать добавки со значительно большим количеством цинка, поскольку есть некоторые риски для здоровья, связанные с употреблением слишком большого количества цинка, и это может привести к дефициту меди.

В список продуктов, содержащих хороший уровень цинка, входят устрицы (чрезвычайно высокий уровень), говядина, птица, морепродукты, обогащенные злаки, печень теленка, семена кунжута, семена тыквы, грибы кримины и нежирный йогурт.

Источник mensforce.com

Комментировать
0
21 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector