Можно обливаться холодной водой при простатите

СОДЕРЖАНИЕ
0
32 просмотров
01 июня 2019

Вопрос: Здравствуйте! Мне сказали, что мой частый простатит – это потому, что организм не закален и иммунитет ослаблен. В связи с чем вопрос такой, можно ли мне обливаться холодной водой, чтобы больше не было простатита? Если нет, то почему? Спасибо!

Ответ:Добрый день! Простатит или воспаление предстательной железы может быть вызван многими факторами, включая инфекции, застойные процессы и переохлаждение. Ослабление иммунной системы тут играет второстепенную роль, потому закаливание может и не помочь. При этом есть риск навредить самому себе, усугубить течение патологии и столкнуться с куда более страшными проблемами со здоровьем.

Если у вас острый простатит – нельзя обливаться холодной водой, а также прогревать промежность. В первом случае вы рискуете ослабить и без того слабую иммунную систему, что вызовет повышение температуры и новый виток заболевания. Прогревание тут тоже опасно – можно спровоцировать усиленное размножение бактерий. Лучше подождать полного выздоровления, получить разрешение врача и только потом приступать к закаливанию. Температура воды при этом должна понижаться плавно, лезть в ледяной душ сразу нельзя.

Что касается хронического простатита – тут все неоднозначно. Если для стадии обострения действуют те же принципы, что и при острой форме, то на этапе ремиссии можно позволить небольшое послабление и начать закаливание. Главное, соблюдать следующий порядок:

  1. Обливайтесь водой, температура которой не превышает 38 градусов. Такое воздействие разгонит кровь, уменьшит силу спазм гладких мышц тазового дна и поспособствует отсрочке очередного обострения.
  2. Ледяная вода противопоказана в любом случае. Вам нельзя нырять в прорубь, а также нужно беречь себя от резких перепадов температуры. Минимально допустимое значение – 20 градусов, но и при этом нужно соблюдать осторожность.
  3. Контрастный душ можно принимать, но только если уверены в устойчивости организма. При этом вода не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Идеально – если рука сможет терпеть и верхний, и нижний порог.

После водных процедур не забудьте энергично растереться махровым полотенцем – это поможет разогнать кровь и поспособствует профилактике застойных процессов в органах малого таза.

Если же хочется закалять организм постоянно, а обострения не дают – нужно начинать с других методов. Больше гуляйте по вечерам на свежем воздухе, если возможно – проходите не менее 5 км в день. Бросьте курит, не употребляйте алкоголь даже в небольших количествах. Введите в рацион мед, фрукты, гречневую и овсяную каши, а для простаты – грецкий орех. Такой подход позволит укрепить организм и без потенциально опасного обливания холодной водой.

Источник prostatits.ru

Водные процедуры с давних времен используют для лечения многих заболеваний. Однако многих мужчин интересует, можно ли обливаться холодной водой при простатите, поскольку воспаление предстательной железы вызвано именно переохлаждением.

Методы закаливания

Простатит является одним из распространенных заболеваний. Провоцирующими факторами могут стать низкий иммунитет, низкая физическая активность, попадание инфекции, переохлаждение, застойные явления в органах малого таза.

Важно! На фоне плохого кровотока при воспалении развивается бесплодие, импотенция.

О пользе закаливания известно с давних времен. Еще Гиппократ в своих трактатах писал, что холодные дни укрепляют тело и делают его выносливее. В Древней Индии для этой цели использовали водные процедуры, а также лечебную гимнастику, в Египте отдавали предпочтение солнечным ваннам, а на Руси славилась баня.

Закаливание делят на несколько видов, каждый из которых приносит неоценимую пользу:

  • ·Аэротерапия — включает в себя длительное пребывание на свежем воздухе при любой погоде. Такой метод закаливания считается одним из наиболее доступных. Во время прогулок происходит охлаждение кожных покровов, при этом совершенствуется терморегуляция организма. Кроме того, повышается иммунитет, нормализуется работа всех органов и систем, клетки насыщаются кислородом.
  • Гелиотерапия — солнечные ванны усиливают кровообращение, улучшают устойчивость нервной системы, обменные процессы ускоряются. Однако этот метод может вызвать серьезные ожоги и перегрев организма, поэтому пребывать на солнце следует с осторожностью;
  • Хождение босиком по различным поверхностям — на ступне у человека расположено множество активных точек, стимуляция которых способствует оздоровлению внутренних органов. Этот способ помогает повысить иммунитет, а также является хорошей профилактикой различных заболеваний.

Водные процедуры

Этот вид закаливания условно делится еще на несколько методов.

Душ может быть прохладным или контрастным. При регулярном использовании сжигаются лишние калории, укрепляется иммунитет, усиливается кровоснабжение.

Обливание. Различают общее (всего тела) и местное (только ноги). Процедура способствует усилению кровотока, происходит насыщение кислородом всех тканей и клеток.

Обтирание. Процедуру допускается использовать с раннего возраста.

Сначала протирают верхнюю часть тела влажной губкой, затем вытирают насухо, тоже производят с нижней частью тела.

Моржевание. Приступать к этому виду закаливания рекомендуется только после консультации у врача. Лечебное ныряние благотворно влияет на все органы и системы организма, совершенствуется система теплорегуляции.

Тем, кто страдает поражением сосудов головного мозга, сердечными, эндокринными заболеваниями от моржевания лучше отказаться.

Полезное видео: можно ли при простатите закаляться? Отзыв

Закаливание при простатите

Считается, что закаливание при простатите невозможно. Однако медики утверждают, что такие мероприятия проводить надо, но при условии разумного подхода. В первую очередь необходимо проконсультироваться у уролога и строго соблюдать все его рекомендации.

Можно ли обливаться холодной водой при воспалении предстательной железы? Врачи считают, что процедура должна стать неотъемлемой частью лечения.

Для того чтобы метод принес максимальную пользу, необходимо постепенно подготовить организм.

Обливание рекомендуется начинать с теплой воды. Постепенно температуру понижают на 1-2° C до оптимальной.

Необходимо помнить, что при обливании холодной водой при простатите, голова должна оставаться сухой. Такое воздействие на организм заставляет сосуды сжиматься, а затем расширяться.

При этом нормализуется кровообращение, органы таза снабжаются кислородом и питательными веществами, что приводит к оздоровлению воспаленных тканей.

Обливание при хроническом простатите в стадии обострения категорически запрещено!

Дело в том, что переохлаждение ухудшает самочувствие: появляются болевые ощущения, возникает затрудненное мочеиспускание. Поэтому закаливание при простатите необходимо отложить до наступления ремиссии.

Методики закаливания при простатите

Существует несколько методов закаливания при простатите.

Контрастный душ

Принимать контрастный душ при простатите необходимо утром и вечером. Сначала обливаются горячей водой – это приводит к расслаблению мышечных тканей, улучшается кровоснабжение, выводятся шлаки и токсины. Холодная струя стимулирует организм, при этом сосуды несколько сужаются, а кровь еще больше их наполняет. Время воздействия контрастного душа не более 15-20 мин. После процедуры следует хорошо растереть тело сухим полотенцем до появления приятного тепла.

Многие мужчины интересуются, можно ли принимать холодный душ при воспалении предстательной железы. Медики не советуют этого делать.

Направлять холодную воду и прикладывать лед к промежности также не рекомендуется.

Купание в проруби

Большинство медиков не советуют нырять в прорубь при таком заболевании. Дело в том, что ныряние в ледяную воду чревато обострением вплоть до абсцесса. Лучше заменить эту процедуру обливанием холодной водой при простатите.

Врачи утверждают, что 70%случаев обострений приходится именно на холодное время года.

Бассейн и купание в водоемах

Закаляться при простатите следует только при хорошем самочувствии. Находиться в водоеме следует от 15 мин., постепенно время увеличивают до 45 мин. Следует учитывать, что в слишком холодной воде не рекомендуется купаться.

Меры предосторожности

Чтобы обливание холодной водой при простатите принесло пользу, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Температура воды не должна быть ниже 18°C. Если она будет прохладнее, это может спровоцировать и другие, не менее серьезные, заболевания: балонопостит, уретрит, цистит.
  2. Поле водных процедур следует вытереться насухо и сразу переодеть плавки. Переохлаждение чревато существенным ухудшением самочувствия.
  3. На дно ванной надо постелить резиновый коврик. Мужчинам, которые страдают болезными мочеполовой сферы, не рекомендуется долго стоять на холодной поверхности.
  4. При обострении болезни категорически запрещены холодные процедуры.

Процедуры не рекомендуется проводить при:

  • аденоме простаты;
  • обострении болезни;
  • повышенной температуре тела;
  • подозрении на злокачественную опухоль;
  • нефрите;
  • сердечно-сосудистых болезнях.

Важно! Рекомендуется также соблюдать правильный режим питания, больше двигаться, заниматься физическими упражнениями.

Полезное видео: плюсы и минусы моржевания, когда можно, а когда нет

Вывод

Народная мудрость утверждает, что холодная вода является универсальным способом лечения практически всех заболеваний. Медики также подтверждают теорию, что простатит и закаливание не взаимоисключающие понятия, а скорее, наоборот. Однако процедуры следует проводить только после консультации с врачом.

Источник prostatu.guru

Сегодня простатит является одним из самых распространенных заболеваний. Многие мужчины старше 35 лет страдают этим недугом.

Самостоятельно лечить болезнь не рекомендуется. Делать это нужно под контролем уролога. Вместе с тем, терапия будет не столь эффективной без изменения образа жизни.

Врачи советуют вести активный образ жизни. Его неотъемлемой частью должны стать обливания холодной водой. Они укрепят организм, помогут избавиться от болезней, в том числе от простатита.

Холодный душ

Русская народная мудрость гласит: «Вода студена – тело ядрено». О пользе водных процедур знают многие. А для укрепления здоровья этот метод использовался с незапамятных времен. Еще Гиппократ советовал облиться водой для избавления от недуга. И такое обливание помогало.

Польза воды для организма человека огромна. Оно и понятно. Человек на 80 процентов состоит из воды. И что, как не она, успокаивает, лечит, восстанавливает организм. Главное, использовать ее правильно.

Многие спрашивают, можно ли обливаться холодной водой при простатите? На этот вопрос отвечают как положительно, так и отрицательно. Во всем важен контроль, разумный подход. Следует внимательно прислушиваться к своему организму, который подскажет, приносит ли пользу конкретная процедура. Холодный душ – не исключение.

Игра на разнице температур

Когда человек заходит в теплое море, вода сначала кажется ему холодной. А потом организм привыкает. В этом секрет воды и полезное воздействие на организм человека. Температура воды в естественных условиях, а также той, которую используют для обливаний, всегда ниже температуры тела человека. За счет этой разницы и достигается эффект.

На ледяной раздражитель тело человека реагирует очень активно. Включается своеобразная защитная реакция. Мышцы сокращаются. Сосуды расширяются. Кровоток ускоряется. Кровь несет тканям и клеткам кислород, насыщая им, обогащая питательными веществами.

Это объясняет пользу студеного душа при воспалительных поражениях предстательной железы. Одна из причин развития заболевания — ослабленный кровоток, который нарушает работу мочеполовой системы в целом, предстательной железы, в частности. А потому нормализовать кровообращение, напитать пах, органы таза кислородом особенно важно. На это направлен массаж, другие физиотерапевтические процедуры. Этому способствует и обливание холодной водой.

Шаг за шагом

Человек не может с утра проснуться и вылить на себя ушат ледяной воды, если раньше он этого не делал. Такой сценарий может навредить организму. Закаливание – целая система. И для того, чтобы метод подействовал, обливание помогло, организм нужно подготовить.

Врачи рекомендуют начинать с малого. Обливания сначала нужно делать теплой водой, комнатной температуры. Затем постепенно жидкость охлаждать, доведя температуру до оптимальной. Поэтапное проведение процедуры избавит от психологического барьера, боязни ледяной воды. Сделает обливание приятной и полезной привычкой.

Единственное, о чем нужно помнить: обливают тело, не голову. Холодный душ голове ни к чему, поэтому ее всегда оставляют сухой.

Контрастные процедуры

Многим известно с детства: закаляться надо комплексно. Вместе с обливанием от избавления мужской болезни рекомендуется использовать другие народные средства. Отвары трав, чаи, настойки.

Хороший результат дают контрастные процедуры. Когда после холодного душа обливаются горячей водой. Правда, здесь есть один нюанс. Струя не должна быть слишком горячей. Организм, перенесший атаку холодом, может не справиться с огненной струей. На теле могут появиться ожоги. А это ни к чему.

Контрастные сеансы многократно улучшают циркуляцию крови. Это при воспалительных поражениях предстательной железы особенно важно. Поэтому для лечения данной болезни и рекомендуют их применять.

Проще не бывает

Для лечения мужского недуга создано много лекарственных средств. Антибиотики, противовоспалительные, противовирусные препараты. Многие медикаменты стоят приличных денег. Не дешево обходится и большая часть физиопроцедур. Отлично, например, помогает аппаратный массаж. Но на приборы придется раскошелиться.

Обливания холодной водой на этом фоне выглядят особенно привлекательно. Что называется, дешево и сердито. Обливаться можно в любое удобное время. Например, дома, с утра. Перед чашкой утреннего кофе. Или вечером, в конце тяжелого дня.

Статьи по теме:

Некоторые после холодного душа не вытираются – предпочитают высыхать самостоятельно, для более действенного эффекта.

Хорошо обливаться холодной водой летом, на природе, стоя ногами на земле. Особенно закаленные практикуют и зимние обливания. Когда человек стоит на снегу. Но это уже высший пилотаж. И такие действия могут позволить себе только очень закаленные люди.

От лечения простатита к оздоровлению всего организма

Всем известно, что прием любого препарата может вызвать побочные эффекты. Общее недомогание, аллергические реакции – лишь верхушка айсберга. Побочные эффекты способны нанести сильный удар по организму. Обливания не имеют побочных эффектов. Более того, холодный душ благоприятно влияет на все тело.

За счет насыщения тканей и клеток кислородом, чему способствует усиленный кровоток, все органы человека начинают работать как часы. Включаются внутренние настройки организма. Улучшается работа сердечнососудистой системы. А сердце, как хороший мотор, уверенно отбивает ритм, не барахлит.

Мужчины, которые начали применять закаливание для лечения простатита, отмечают: процедуры благотворно влияют на весь организм. Человек противостоит вирусам, не болеет простудой, не страдает от перепадов давления.

Получается, что вода оказывает чудотворное влияние. Поэтому нужно не только обливаться, но и пить как можно больше чистой питьевой воды. При болезнях мочеполовой системы это ускорит обменные процессы, не даст развиться застойным явлениям в мочевом пузыре.

Водные процедуры

И все-таки не каждый мужчина решится на обливания холодной водой. Достаточно вспомнить Крещение, когда далеко не все лезут в ледяную прорубь. При таком раскладе для лечения от простатита можно выбрать другие водные процедуры. Например, компрессы. Считается, что теплый компресс из отвара трав, приложенный к больному органу, снимет боль, улучшит циркуляцию крови.

Однако в этом вопросе действовать нужно очень аккуратно. Для лечения воспалительных поражений предстательной железы важно использовать именно теплый компресс. Некоторые мужчины, вдохновившись пользой холодной воды, решают приложить к члену лед, студеную воду. Это делать категорически запрещено. Такая процедура усугубит воспалительный процесс, вызовет обратный эффект, приведет к импотенции.

Для лечения болезни мужчине рекомендуют ежевечерние ванны. Они помогают расслабиться, снять нервное напряжение, накопленное за день. Единственный нюанс. Перед сном нужно погружаться в воду комнатной температуры. Использование чересчур горячей ванны мужчинам, больным простатитом, противопоказано.

Если человек не любит полностью погружать тело в воду, можно остановиться на сидячей ванне. Для лечения простатита важно погрузить в теплую жидкость лишь тазобедренную часть. Можно сесть в широкий таз, лохань, корыто. В воду добавляют отвары трав. Такая процедура поможет снять напряжение с воспаленной мочеполовой системы, спокойно провести ночь измученному болью, неприятными ощущениями пациенту.

Еще один способ лечения мужских болезней – восходящий душ. Струя должна быть направлена на промежность. Плавно поднимать ее снизу вверх. Проводить такую манипуляцию нужно ежедневно. Продолжительность процедуры составляет 5 минут. Курс лечения – 20 дней. После чего нужно сделать перерыв.

Восходящий душ при простатите способствует улучшению все той же циркуляции крови, насыщает воспаленный орган кислородом. А струя, направленная на пах, обладает еще и массажным действием.

Путь к здоровью

Некоторые мужчины, сталкиваясь с простатитом, опускают руки. Думают, что с болезнью сложно справиться. Этот диагноз будет актуален для них всю оставшуюся жизнь. Это главная ошибка.

При первых симптомах болезни следует обратиться к урологу, сдать анализы, пройти обследование. Важно сохранять правильный психологический настрой, верить в лучшее. И, конечно, изменить образ жизни, ежедневные привычки.

Найти три минуты на обливание прохладной водой может каждый. Как и каждый способен перешагнуть через боязнь холода, неприятных ощущений, если раньше был далек от процедур закаливания.

Главной преградой на пути к выздоровлению может оказаться банальная лень. Когда жалко себя, ничего не хочется, манит любимый диван. Лень играет на стороне простатита.

С данной болезнью борются не только закаливанием, обливаниями. Врачи рекомендуют правильное питание, занятия спортом, активный отдых. Опять же, нужно встать с дивана, выйти на прогулку.

Некоторые пожимают плечами: как это поможет главному мужскому органу, вернет работоспособность простате. Секрет все в той же циркуляции крови. Именно от недостаточного кровотока на фоне воспалительного процесса развивается импотенция, бесплодие, мужчина теряет свою силу, становится сексуально недееспособным. А потому простые советы следует выполнять.

Ведь любой, даже самый тоненький прутик, может вытащить утопающего. Соответственно, простые методы – обливание холодной водой, активный образ жизни – способны творить чудеса в борьбе с грозным простатитом.

Источник urologexp.com

Комментировать
0
32 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector