Мой совет от простатита

СОДЕРЖАНИЕ
0
26 просмотров
01 июня 2019

Первое, что необходимо сделать при нарушении работы предстательной железы – это скорректировать образ жизни. Отказ от вредных привычек позволит минимизировать риск обострений простатита. Существует достаточно обширный список чего нельзя делать при простатите. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить самочувствие.

Чего нельзя делать при хроническом простатите?

Хронический простатит обусловлен застойными явлениями органов малого таза и простаты. При этой форме заболевания следует избегать всего, что может спровоцировать ухудшение кровообращения и лимфооттока. Под запрет попадают:

  • Курение;
  • Употребление алкоголя;
  • Отсутствие физической активности;
  • Длительное воздержание от секса;
  • Несбалансированный рацион;

Образ жизни при простатите – это внимание к собственному организму. Курение и употребление алкогольных напитков негативно сказываются на тонусе сосудов. Никотин к тому же провоцирует кислородное голодание клеток.

Урологи считают, что малоподвижный образ жизни – это гарантированный простатит, если не в молодом возрасте, то после 40 лет. При нарушении работы предстательной железы, умеренная физическая активность с нагрузкой на таз и ноги – это необходимый минимум для поддержания нормального самочувствия.

Застой сока предстательной железы приводит к обострению симптомов заболевания. Достаточно часто это связано с отсутствием регулярного секса. Интересно, что воздержание приводит к простатиту, но и чрезмерная сексуальная активность также вредит простате. Несмотря на боль при семяизвержении , секс при простатите – жизненно необходим. К тому же, регулярная половая жизнь уменьшает болевой синдром и улучшает отток сока. Рекомендуемая частота половых актов – 3-4 раза в неделю. При отсутствии сексуального партнера, с такой же периодичностью можно заниматься онанизмом .

Употребление жирного, жареного и острого приводит к ухудшению симптомов. Сбалансированный рацион , большое количество фруктов и овощей помогут нормализовать трофику и уменьшить частоту обострений.

Вред переохлаждения

Не мерзнуть, избегать сквозняков и не допускать снижения иммунитета – это важнейшие правила, которые необходимо соблюдать при простатите любого типа.

Многие мужчины наверняка отмечали, что стоит немного замерзнуть, как тут же усиливается частота позывов к мочеиспусканию и боль в промежности . Дело в том, что переохлаждение снижает защитную функцию организма, на фоне чего все хронические заболевания обостряются, и простатит не является исключением. Выход один – всегда одеваться по погоде.

Баня и сауна при простатите

О вреде сауны для предстательной железы ведется множество споров. Урологи сошлись во мнении – посещать парную можно при хроническом простатите неинфекционной природы , но только в стадии компенсации заболевания.

При обострении симптомов, а также при инфекционном и бактериальном простатите, сауна и баня под запретом. Это обусловлено тем, что при воздействии высоких температур сосуды расширяются.

Высокие температуры раздражающе действуют на весь организм, тем самым стимулируя кровообращение. При хронической форме заболевания это полезно для профилактики застойных явлений, но при наличии очага инфекции, высок риск инфицирования органов малого таза и усиления воспалительного процесса.
[info title=»Полезный совет!»]В баню рекомендуется ходить с веником из лекарственных трав. Полезный букет для простаты – это шалфей с ромашкой, лавандой, мятой и мелиссой.

Важное правило – избегать прыжков в холодную воду после парной. Такой стресс для сосудов при простатите может навредить здоровью.

Полезные привычки

При простатите рекомендуется:

  • Укреплять лобково-копчиковую мышцу;
  • Заниматься сексом;
  • Употреблять ряд полезных продуктов;
  • Избегать стрессов;
  • Укреплять иммунитет;

Для укрепления лобково-копчиковой мышцы показаны специальные упражнения . Выполнять их достаточно просто. Мужчинам с сидячей работой рекомендованы упражнения Кегеля. Для профилактики обострения болезни, упражнения рекомендуется выполнять каждые два часа.

Существует ряд продуктов, полезных для потенции. Их следует употреблять ежедневно.

Продукты, полезные для мужского здоровья
Чеснок 1-3 зубчика
Семечки тыквы 30-50 г
Масло семян тыквы 1-2 ложки
Мед 2-3 ложки
Грецкие орехи 5 шт.
Цитрусовые 1-2 шт.

При воспалении предстательной железы крайне важно избегать стрессов и придерживаться нормированного рабочего дня. Психоэмоциональные нагрузки приводят к нарушению сна, что негативно влияет на обмен веществ и кровообращение. Бороться со стрессом помогают дыхательные упражнения, медитация или седативные препараты.

Еще одно важное правило, о котором нельзя забывать – любые заболевания должны быть вылечены своевременно. Хронический простатит может обостряться на фоне снижения иммунитета после перенесенных простуд. Избежать этого поможет только внимательное отношение к собственному здоровью.

Источник proprostatit.com

Мужская беда (я имею ввиду простатит), настигла меня в самый неподходящий момент, в возрасте 32 лет. Я готов был к браку, к детям, а тут такая неожиданность. Боли были такие, что ни о каком сексе не могло идти и речи, не то, что о зачатии ребенка. Коллеги меня не узнавали, из жизнерадостного молодого мужчины я превратился в угрюмого, часто бегающего в туалет, человека.

Поскольку для меня обсуждение половых проблем с коллегами – тема закрытая, я все больше и больше уходил в себя.
Начал покупать брошюрки с советами народных целителей. Пил травку, прогревался. Заболевание становилось все сильнее и сильнее. Наступило время, кода не было сил терпеть. Я стоял перед дверью в кабинет уролога и даже не подразумевал, что вскоре мне скажут «ваш диагноз простатит, в запущенной форме». Я конечно догадывался, что ситуация не простая. Но почему то думал, что это просто воспаление мочеполовой системы. Но чтобы простатит, и в 32 года.

Тогда я еще не понимал, что даже острый простатит лечится быстрее хронического. Решение было принято, лечиться буду строго под наблюдением врача, не отклоняясь от рекомендаций. Ни каких бабушкиных советов, ни каких самолечений. Поскольку ощущение дискомфорта было постоянным и тупые боли в паху и мошонке не давали покоя, я готов был сделать все, лишь бы даже чувство жжения при мочеиспускании исчезли. Да и присутствие сильной утомляемости и депрессии, стало волновать окружающих меня людей.

Поскольку лечение всегда определяется от стадии патологии, врачом было принято решение, что проводиться оно будет дома, на больничном.

Начало моего избавления от простатита было с питания. Зная, что острая пища и некоторые продукты влияют на частое мочеиспускание, все вредное было исключено. Ни какого алкоголя, кофейных напитков, соусов и т.д.

Внимание! Подробнее о том, как баня влияет на простатит, узнаете в статье: Баня и простатит. Правда о влиянии бани на простату!

Я прекрасно понимал, что простата (орган внутренней секреции) в моей жизни, да и в жизни любого мужчины играет важную роль. Простата вырабатывает сперму, которая содержит витамины, иммуноглобулины и прочие микроэлементы, нужные для сперматозоидов. Это очень важно, если планируется зачатие ребенка. А поскольку простатит влечет к частым походам в туалет и снижению потенции, было принято решение употреблять только полезные продукты. Это потом я уже заметил, как улучшилась фигура, пропал «пивной» живот, даже улучшился цвет лица.

Спасибо врачу, который объяснил, что большое количество жирной пищи может привести к развитию рака предстательной железы. Поэтому надо кушать продукты, в которых содержатся полиненасыщенные жирные кислоты. В первую очередь это масла: оливковое и льняное. А вот сливочное масло и маргарин не вернулись в рацион питания, даже после полного выздоровления. Только растительные продукты. А как это вкусно!

Поскольку моя форма заболевания успела приобрести хроническую, то без антибиотиков невозможно было обойтись. Прежде чем врач выбрал свой вариант лечения, мне пришлось сдать анализы на выявление чувствительности возбудителя. Исследовался сок простаты, моча. Результатов анализов я не знаю, да я и не доктор, чтобы в них разбираться. Мне были назначены Доксициклин и Ципрофлоксацин. Схему лечения я уже не помню.

Самое неприятное в лечении – это использование свечей, учитывая, что там все так сильно болит. Для устранения неприятных симптомов мне прописались Диклофенак, а чуть позже Индометацин. Эти свечи снимали боль, отек простаты. Когда у меня поднималась температура и боли становились сильными, я принимал Кеторол, по согласию врача. Инъекции мне не понадобились, хотя врач рекомендовал не терпеть сильные боли, а делать укол в мышцу.

Через 2 недели лечения моего непростого заболевания, лечащий врач назначил гормональные препараты Микрофоллин. Я сначала воспротивился. Но доктор объяснил — необходимость гормональных средств в том, что они помогают снимать симптомы воспаления, и что самое главное, они подавляют рост ткани простаты. Но поскольку у них серьезные побочные эффекты (снижение полового влечения), курс лечения продлился 5 дней.

Еще один совет врача, которым я воспользовался, это употребления цинка, для полноценного функционирования простаты. 15 грамм цинка я получал из семян тыквы, орехов, бобовых. Самым полезным оказались пророщенные пшеничные отруби. Даже грибы, печень, бананы и имбирь содержат цинк. А поскольку улучшенному усвоению помогает витамин А, то увеличилось потребление морковки, тыквы, облепихи, шиповника, зелени и молочных продуктов. Правда, молоко мне не пошло, увеличилось газообразование. Продукты продуктами, но это больше профилактика простаты, требовалось адекватное лечение.

Первый этап хронической формы простатита состоял из принятия большого количества пилюль. У меня было впечатление, что я ем только лекарства. Помимо антибиотиков, мне прописали спазмолитики. Это препараты для снятия мышечных спазмов и расслабления скелетной мускулатуры. Я принимал Но-шпу и Баклофен.

Один раз в сутки принимал Тамсулозин, для подавления активности симпатической нервной системы.

Так я лечился почти месяц. Но на этом прием таблеток не прекратился, поскольку был назначен Простамол Уно. Это натуральные лекарственные средства, принимать надо один раз в сутки для снятия воспаления в тканях железы.

Мой лечащий врач убедил меня ходить на сеансы массажа простаты. Проводит его специалист, владеющий специальной техникой выполнения. Длительность около 2 минут. Врач вводит пальцы в задний проход и массажными движениями воздействует на простату.

После длительного курса лечения, воспаление было снято, правда, пришлось еще регулировать желудочно-кишечный тракт, поскольку антибиотики дали о себе знать.

Теперь мой образ жизни немного отличается от прежнего. Самое главное – в моей жизни появился бег. Именно этот вид спорта, является лучшей профилактики простатита.

Источник www.lechenie-prostatita.info

В данной статье мы расскажем о том, как выглядит воспаление предстательной железы, как диагностировать простатит, как избавиться от простатита

Простатит — это бич мужчин, выражающийся в воспалении ткани такого органа мужского организма как предстательная железа. Воспаление предстательной железы — это тяжелый и болезненный диагноз для человека мужского пола.

Рад вас снова видеть на блоге, дорогие читатели. На связи Александр Бурусов и сегодня мы поговорим о том, как избавится от простатита.

Как бороться с болезнью? Самое главное — верить в успех и ознакомиться с данной статьей.

Тем, кого интересует вопрос, как избавиться от простатита, следует знать, что вылечиться можно только от острой формы такого заболевания мочеполовой системы организма человека как воспаление предстательной железы, от хронической формы воспаления предстательной железы избавиться не удастся.

Если соблюдать рекомендации медицинского специалиста в области урологии, то можно надолго избавиться от проблем, связанных с воспалением предстательной железы. Лучше не затягивать с лечением данного заболевания, а сразу обратиться к медицинскому специалисту в области урологии, чтобы он подсказал, как определить простатит и как с ним бороться.

Согласно статистике таким заболеванием как воспаление предстательной железы страдают 30% мужчин. Вопрос как определить простатит, а также вопрос борьбы с простатитом начинают беспокоить мужчин с 20 лет.

Чаще всего причинами заболевания являются: переохлаждение, слабый иммунитет, частая подверженность стрессу.

Упражнения для снижения боли

Расскажем о том, как определить простатит. При воспалении простаты появится высокая температура, озноб, начнет болеть в области паха. Если вы не будите обращать на это внимание и не пойдете в больницу, то болезнь может стать хронической.

Так как эта болезнь распространенная, то о ней нужно узнать все досконально. И в частности то, как распознать простатит.

Для избавления от простатита есть специальные упражнения:

  1. Нужно прыгать, поднимая высоту, но не выше колена. Выполнять прыжки лучше голышом.
  2. Махи ногами.
  3. Шпагат является отличным упражнением в борьбе с простатитом. Если вы не умеете садиться на шпагат, то постараться все равно нужно. Выполнять данное упражнение нужно осторожно, чтобы не повредить связки.
  4. Очень полезно упражнение с мячом. Для этого упражнения вам понадобиться мяч, желательно большой. На него нужно лечь животом, опираясь раками в пол, нужно качать тело то вперед, то назад.
  5. Одним из самых эффективных упражнений является упражнение с теннисным мячом. Нужно положить теннисный мяч так, чтобы он сдавливал промежность, и перекатывать, несмотря на сильную боль. Постепенно боль будет уходить.

Также можно вылечиться от простатита народными средствами.

Мы расскажем о двух настойках и как их приготовить

  1. Для первой настойки вам потребуется 100 г. красного корня и чуть больше лира водки. Берем 100г корня и помещаем в в емкость, заливаем водкой. После этого эту емкость помещаем в темное место, например в погреб, на 14 дней.Каждый день нужно встряхивать емкость, чтобы она не застыла. По истечении указанного периода времени достаем емкость и пропускаем её через марлю для того чтобы корень отделился.
  2. Вторая настойка готовится также как и первая, но только из других компонентов. Нам также понадобится 250 мл. водки и 25 грамм кожуры семян конского каштана. Делаем аналогично первой настойке.Также смешиваем, ставим на 14 дней в затемненную местность и пропускаем её через марлю. Вот и готова вторая настойка. Все очень просто.

Эти настойки нужно использовать вместе. За полчаса до еды. Первой настойкой пользуемся 25 дней, а второй — 5 дней.

Также очень эффективна настойка из чеснока. Берем чеснок и трем его на терке, чтобы из него получилась кашица. Берем 1 столовую ложку этой кашицы и заливаем 500 г. кипятка.
Потом даем этому раствору отстоять 6-8 часов. После этот раствор пропускаем через марлю. Употребляем за полчаса до еды по 50 г. каждый день.

Полезные продукты и лечение

  • Для поднятия иммунной системы нужно пить как можно больше клюквенного и морковного сока.
  • Хорошо влияет на мужской организм сок петрушки.
  • Также для ускорения выздоровления нужно пройти физиотерапию. Для этого используется лазер и ультразвук.

Если же все испробованные средства не помогают, то скорее нужно оперативное вмешательство. На это идут не все, но если ничего не помогает, то другого выхода нет.

Рассмотрим физиотерапию. Она показывает отличные результаты в борьбе с болезнью. Физиотерапия состоит из нескольких процедур.

Вы должны обратится только к опытному специалисту и процедуры должны проходить в специальных медицинских кабинетах, в которых есть все необходимые приборы.

Физиотерапия состоит из трех процедур: ультразвуковые волны, магнитное поле, использование ультразвука.

Ультразвуковые волны подразумевают использование тока на пораженную часть тела. На часть тела действует тепло. После этой процедуры уменьшается боль и воспалительный процесс практически прекращается.

Вторая процедура аналогична первой. Только теперь на пораженную часть тела действуют магнитные низкочастотные поля. После этой процедуры значительно повышается кровообращение.

Самой эффективной процедурой является использование ультразвука. Она применяется когда простатит перешел в хроническую форму.

Для проведения этой процедуры нужны специальные приборы. После данной процедуры заметно уменьшается боль, прекращается воспалительный процесс.

В домашних условиях хорошо помогут водные процедуры. Под водными процедурами подразумевается принятие теплой ванны. Но нужно учитывать определенные правила.

Температура воды не должна быть выше 38 градусов. Такую ванну стоит принимать не больше 20 минут. Рекомендуется добавить в теплую ванну лекарственные травы: ромашки, череды, шалфея.

Все эти советы помогут вам победить простатит и предотвратить его развитие в будущем.

Нужно соблюдать определенную диету. Неправильно питание влияет на ход болезни, будет только развивать простатит и ряд других заболеваний.

Диета

У человека с больной простатой рацион должен состоять из:

  • орехов;
  • свежих салатов;
  • сухофруктов;
  • белого отваренного мяса;
  • натурального сока;
  • свежих фруктов и овощей.

Не стоит употреблять:

  • алкоголь яйца;
  • консервы;
  • крепкий кофе;
  • мучное изделие;
  • жирные и соленые блюда.

Также стоить уменьшить употребление воды. Перед сном лучше не пить воду вообще.

Данную болезнь можно вылечить, но для этого нужно приложить усилие и проявить огромное терпение. Нужно строго соблюдать все рекомендации и выполнять их каждый день, потому что если не делать упражнения каждый день, то они будут не эффективны.

С болезнью нужно бороться до конца и не давать ей слабину. Нужно полностью от неё избавиться. Нельзя затягивать с лечением, иначе болезнь перейдет на хроническую форму и от неё уже не избавится.

Если у вас хроническая форма простатита, то с этим вам придется жить всю оставшуюся жизнь и бороться с ней каждый день. Может быть, когда-то в будущем создадут специальные приборы, которые смогут победить эту болезнь, но пока что это из области фантастики.

Поэтому главный совет — вовремя обращайтесь к специалисту, пока не стало совсем поздно.

Если Вы хотите гарантированно вылечить хронический простатит и его осложнения в короткие сроки, избавиться от сосудистой эректильной дисфункции и не дать возможности развиваться аденоме, обязательно ознакомьтесь с нашей комплексной эффективной программой оздоровления в домашних условиях.

На ее выполнение уходит примерно 20 минут в день, а первые заметные результаты вы получите уже в течение нескольких недель. Данная программа является первой программой подобного рода в СНГ, полностью доказавшей свою эффективность в лечение хронического простатита и сосудистой эректильной дисфункции.

С уважением, Александр Бурусов

Источник viva-man.ru

Комментировать
0
26 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector